芒果

máng guǒ bù néng hé shén me yì qǐ chī chī máng guǒ de zhù yì shì xiàng
芒果不能和什么一起吃吃芒果的注意事项
2026-05-31 08:38
芒果是生活中特别受欢迎的一种水果，但是很多人吃芒果以后身体也会出现一些不适症状，这是因为他们对吃芒果的注意事项并不了解，或者在食用时搭配了与芒果相克的食材，想避免这些情况发生，一定要知道芒果和什么相克更要知道吃芒果需要注意什么。芒果不能和什么一起吃1、白酒芒果不能和白酒一起吃，因为它们都含有一些对肾脏有害的物质，如果把它们一起吃会加重肾脏负担，容易让肾功能减退也会让小便不利或者身体浮肿高发。2、海鲜平时不能把芒果和海鲜放在一起吃，它们虽然不是相克的存在，但是芒果中的鞣酸遇到海鲜中的蛋白质以后，会
máng guǒ shì rè xìng hái shì liáng xìng chī duō le huì shàng huǒ ma yíng yǎng zhuān jiā shēn dù jiě xī
芒果是热性还是凉性？吃多了会上火吗？营养专家深度解析
2026-05-31 08:38
芒果在中医中归为性微温、味甘酸，并非大热之物，阳虚者可适量温补，阴虚火旺者需谨慎。所谓“上火”多由过敏（如漆酚类物质）、高糖刺激或过量食用引起，而非芒果本质所致。芒果富含β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化物，营养价值高。建议彻底去皮、单次控制在200克以内，过敏体质、糖尿病、婴幼儿及炎症活跃期人群需特别注意。科学食用，多数人可安心享用。
chī máng guǒ yǒu shén me hǎo chù hé huài chù
吃芒果有什么好处和坏处
2026-05-31 08:37
今天小编要为大家介绍我们都十分熟悉的芒果，全面了解它的好处或者坏处，让我们一起来看看吧。吃芒果的好处和坏处吃芒果的好处1、食用芒果可以有效清理肠胃，所以对于晕车、晕船的人来说，可以起到止吐的作用，缓解恶心的感觉。2、芒果中富含维生素A，可以有效地防癌抗癌。3、芒果中大量的维生素和其他能量物质能够美容养颜，具有十分优异的美容养颜作用。4、食用芒果能够防止高血压和高血脂，达到敢删高血压、高血脂患者体质的作用5、芒果中富含大量纤维，可以有效促进消化排便，有效的治理便秘。6、芒果中的有效成分，能
qīng máng guǒ de gōng xiào yǔ zuò yòng
青芒果的功效与作用
2026-05-31 08:36
芒果是一种营养价值很高的热带水果，但是在很多人眼中，芒果多为黄色，而且个头不大，但是最近这段时间，水果市场上却出现了大量的青芒果，它个头比黄芒果大很多，果肉为黄色，肉质细嫩，果汁量大，吃起来十分诱人。那么这么青芒果有什么功效与作用呢？今天小编就来这大家具体说一说。青芒果的功效与作用1、青芒果能止晕止痛青芒果中有大量的纤维素和多种矿物质，能清理肠胃，也能止吐、止晕，平时可以用于人类晕车和晕船等症状的预防。2、青芒果能防癌抗癌防癌抗癌也是青芒果的重要功效之一，这种芒果中含有大量的维生素A，它能抑
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芒果冰沙如何做好吃芒果冰沙的材料和做法
2026-05-31 08:32
芒果冰沙怎么做更加好吃？芒果冰沙大家可能都尝过，然而并不一定都自己做过。其实芒果冰沙的做法非常容易，下面就跟着我们的简单步骤来学习下怎么做芒果冰沙，等到来年夏季到来的时候就可以露上一手了。芒果冰沙的做法一、芒果冰沙的准备食材芒果冰沙要准备三个左右的芒果，冰块各五十克，冰糖少许。二、芒果冰沙的做法第一步：将芒果外皮洗净，取出芒果中的果肉，将果肉切成丁。第二步：剩余的芒果果肉用搅拌器搅拌肠胃芒果果泥。第三步：将比快用刨冰机做成冰片第四步：将冰片放入盘子上面置于冰柜，食用前将芒果果粒放入刨冰
máng guǒ jiǔ zěn me zuò máng guǒ jiǔ de zuò fǎ jiào chéng
芒果酒怎么做芒果酒的做法教程
2026-05-31 08:31
芒果是一种营养价值极高的热带水果，它肉质肥厚，口感鲜嫩，而且营养价值极高，但平时人们购买芒果以后，多会把它直接食用，根本不知道这种水果还能用来做果酒。其实芒果做成的果酒口感也特别好，而且做法简单，如果大家芒果酿酒有兴趣可以看看它对它做法的具体介绍。芒果酒怎么做芒果酒的做法做法一1、平时在家制作芒果酒时，需要准备适量的新鲜芒果和冰糖以及果曲。在制作以前，要把准备好的新鲜芒果，去掉果皮和里面的果核，把得到的果肉捣碎成浆状。2、没有5000克芒果，将加入1.5千克冰糖，混合以后再加入果曲发酵，开始几
chī máng guǒ yǒu shén me hǎo chù
吃芒果有什么好处
2026-05-31 08:31
小编最喜欢的水果之一就是芒果，这种热带水果果肉细腻，风味独特，并且含有很多种营养元素。作为吃货的小编其实对芒果沙冰也是情有独钟的呢。那么，吃芒果有什么好处呢吃芒果的好处1、芒果能有效地降低血糖血脂芒果体内富含丰富的维生素C，某些缺乏维C的人群很容易得坏血病，这个时候不妨多吃吃芒果补充维C，还能降低体内的血糖血脂呢。2、芒果有明目的作用这点怎么理解呢因为芒果中除了维C之外，还有丰富的维生素A，这种元素就是有明目的作用的。3、芒果有抗癌抗菌的作用我们的芒果体内含有芒果酮酸、异芒果醇酸等
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有结节甲状腺能吃芒果吗？芒果的营养健康解析
2026-05-31 08:30
结节性甲状腺患者适量食用芒果通常是安全的，因为芒果不含直接刺激甲状腺的成分。其富含的β-胡萝卜素和硒元素还有助调节免疫与甲状腺激素水平。但需注意芒果糖分较高，过量食用可能引起血糖波动，建议每日摄入控制在100克左右，并搭配低糖高纤维食物。具体饮食方案应结合个人体质及医生建议制定。
chī máng guǒ de hǎo chù hé gōng xiào
吃芒果的好处和功效
2026-05-31 08:30
芒果是多数人都喜欢吃的一种热带水果的味道，酸甜可口，营养价值特别高，不过多数人喜欢吃芒果，都是被她的甜美味道所吸引，至于吃芒果的好处，他们了解却不多，今天小编会全面介绍一下芒果的功效，让大家能轻松了解芒果对人类身体的好处有哪些。1、止吐止晕吃芒果最大的好处就是止吐止晕，平时人们出现晕车晕船以及美尼尔氏综合征，或因为高血压引起眩晕时，多吃一些芒果就能让这些不良症状很快好转，另外孕妇出现孕吐时，把芒果的果肉取出，加清水煎汁以后给孕妇食用，就能让孕吐症状很快好转。2、预防癌症癌症是现在的高发疾病，而
máng guǒ mù guā nǎi xī zuò fǎ bù zhòu
芒果木瓜奶昔做法步骤
2026-05-31 08:27
关于芒果木瓜奶昔不知大家有没有喝过，一些情侣应该会对这奶昔比较熟悉吧，下面一起来学习一下。芒果木瓜奶昔木瓜的营养及保健功能：1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。 2、消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。3、特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘，对酪精分解的效能尤大，被称为牺牲性解剖刀，具有分解喜形坏死细胞的能力，可预防消化系统癌变。4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑
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吃芒果的好处和坏处有哪些
2026-05-31 08:27
又到了芒果大量上市的时候，爱吃芒果的人一定要注意吃芒果不但有好处，不同体质的人群在吃芒果时也会存在一定的坏处，建议大家最好在吃芒果！以前对他的好处与坏处都有一个具体的了解，以免在食用以后对身体产生不利。那么吃芒果有什么好处与坏处呢？下面小编就会具体告诉大家。好处有哪些1、清理肠胃预防癌症平时人们多吃一些芒果，能清理肠胃中积存的垃圾，还能缓解恶心呕吐，特别是那些晕车晕船的人，在上车上船以前吃一些芒果，，还能预防恶心呕吐以及头晕等不良症状的出现。另外平时多吃芒果还能预防癌症，因为它含有丰富的维生素a
máng guǒ bù néng hé shén me yì qǐ chī
芒果不能和什么一起吃
2026-05-31 08:26
芒果颜色金黄，个头圆润，果肉细腻丰富，风味独特，所以收到了人们的喜爱。芒果原产于热带地区，因为营养价值丰富，所以也被称为热带果王。但是即便是果王也不能逃脱自然界的相生相克规律。芒果作为一种水果也有那么几样相克之物不能一起吃。为了让大家了解到这个规律，避免误食相克之物，所以下文就来为大家简单的介绍一下芒果不能和什么一起吃，想了解的往下看吧。芒果不能和什么一起吃1、大蒜这里说的大蒜其实是指的大蒜等辛辣的食物，因为芒果是种属性平和的水果，能够生津止咳，但是大蒜等辛辣物质比较刺激性，和芒果一起食用可能
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芒果皮的功效与作用
2026-05-31 08:22
芒果这种热带水果在国内水果市场上比较常见，很多人也喜欢购买和食用，但是大家在食用芒果时多数会把芒果皮取下来扔掉工，其实这么做是不对的，因为芒果皮对人类也有多种有益的功效与作用，如果你们不相信，可以看看专业人士对芒果皮功效与作用的介绍。芒果皮的功效与作用1、芒果皮能保护视力芒果皮是一种营养丰富的物质，它里面的胡萝卜素含量特别高，人体吸收以后能起到保护视力和预防眼科疾病的作用。2、芒果皮能美容芒果皮具有不错的美容功效，它有多种维生素，可以润泽皮肤，另外芒果皮中还有一种天然的芒果甙存在，这种物质具
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吃芒果上火吗吃芒果上火怎么办
2026-05-31 08:20
芒果是生活中很多人最爱吃的热带水果，它有独特的香气，而且果肉细嫩肥厚，营养价值极高。但有些人却说芒果是热性水果，吃了以后会引发上火，这种说法是真的吗？如果平时吃芒果以后真得出现了上火，那时应该怎么办呢？吃芒果上火吗平时大家吃芒果时，不用为了吃芒果上火这个问题而过分担心，因为芒果虽然出产在热带，它却是一种性质微寒的水果，平时人们适量食用，几乎不会有上火症状发生，只是它带有湿毒，那些湿热体质的人群，在吃了芒果以后，才会容易出现上火症状。吃芒果上火怎么办1、平时吃芒果时上火的症状很少发生，但如果真的
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芒果是寒性还是热性？中医体质搭配与营养吃法
2026-05-31 08:19
中医认为芒果属于微寒性水果，具有清热解毒、润肠通便、生津止渴之效，适合夏季或燥热体质者食用。芒果富含维生素A、维生素C、多酚类抗氧化成分及膳食纤维，有助保护视力、增强免疫、促进消化。热性体质可适量常食，寒性体质宜少量并避免空腹，过敏体质需谨慎。建议饭后半小时食用，搭配酸奶、柠檬汁或椰奶可提升风味与营养均衡。科学认识芒果性质，才能吃得健康又美味。
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芒果吃多了会怎么样女性吃芒果的禁忌
2026-05-31 08:18
芒果是一种美味多汁的热带水果，随着交通条件的提高，这种水果已经走向了全国各地，成了国内水果市场上的热销货，有些人特别喜欢吃芒果，特别是一些女性更是天天离不开芒果，其实芒果虽好却不能多吃，不然会对人类身体健康不利，另外女人平时吃芒果时还有诸多禁忌，想了解可以和我一起去看看。芒果吃多了会怎么样1、诱发皮炎芒果吃多了以后可能会诱发皮炎，因为芒果中含有的果汁对人类皮肤，有一定刺激性，而且它还有多种易过敏成分，如果大量吃芒果，就会让人们的皮肤受到一定伤害，严重时就会出现皮炎。2、导致消化不良芒果吃多了以
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芒果功效与作用原料介绍营养分析食材文化
2026-05-31 08:18
芒果被誉为“热带水果之王”，果肉黄色，汁多味香，富含维生素C、维生素A原、芒果甙及多酚类化合物，具有抗菌消炎、防癌抗癌、祛痰止咳、降低胆固醇、明目等功效。一般人群均可食用，皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。建议每天1个。芒果性凉，有益胃止呕、解渴利尿的作用。注意识别催熟芒果，自然成熟的果味香浓、有弹性。
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芒果绿的怎么吃？全面解析芒果绿营养与食用方法
2026-05-31 08:17
芒果绿，即未成熟青芒果，酸脆爽口，富含膳食纤维、维生素C及抗氧化物质，有助于促进消化、增强免疫及保护心血管。建议每日食用50-100克，肾结石患者需谨慎。常见吃法包括蘸盐或辣椒粉直接生食、制作沙拉、搭配酸奶或冰淇淋，也可用于泰式酸辣汤、炒菜或腌制成泡菜。食用前应洗净削皮，确保安全。芒果绿兼具营养与风味，是热带饮食中的独特健康食材。
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生芒果的吃法生芒果怎么吃好
2026-05-31 08:15
芒果是热带地区的常见水果，它成熟以后甜糯诱人，很多人都喜欢。但是没有成熟的生芒果，口感就差了很多，味道苦涩，人们都不喜欢吃。其实生芒果也有它的独特吃法，想具体了解可以看看下面我对生芒果吃法的具体介绍，大家看过以后就知道生芒果怎么吃最好了。生芒果的吃法生芒果怎么吃好腌制生芒果1、生芒果能腌着吃，在腌制以前可以准备适量的生芒果和适量食用盐与白糖和辣椒面。2、把准备好的生芒果用清水洗净，去掉外皮，再把它切成薄片的样子，然后加入适量食用盐，用筷子调匀以后腌制，一个小时以后就能腌出一些水分。3、把腌好
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芒果放什么熟的快一点？科学催熟方法全解析
2026-05-31 08:14
未熟芒果果肉坚硬酸涩，需催熟后食用。加速成熟的关键是增加乙烯浓度，推荐三种安全方法：与苹果、香蕉等高乙烯水果同放纸袋，室温下2-3天即可；单独放入牛皮纸袋聚集乙烯；埋入米缸利用保温和聚集作用。避免暴晒和过量使用乙烯利。成熟芒果颜色转黄、按压有弹性、散发香气，营养更易吸收。
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芒果汁怎么做好喝芒果汁的做法
2026-05-31 08:14
芒果是很多人都喜欢吃的一种热带水果，去南方玩时，还经常能喝到味道鲜美的芒果汁，有些人喝过以后就很难忘记，回家以后也想自己榨制一些，却感觉自己做出的芒果汁不好喝。这是怎么回事呢？芒果汁怎么做才好喝呢？下面我就把芒果汁的做法写出来，大家看过以后就知道芒果汁怎么做好喝了。芒果汁怎么做好喝芒果汁的做法制作芒果汁的材料平时家中在制作芒果汁时，除了需要准备五百克新鲜的芒果以外，还南非要准备适理的凉白开和适量的白糖，另外还要准备一个料理机。芒果汁的做法步骤1、把准备好的芒果用清水洗一下外皮，再把它外皮去掉
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老人家吃芒果的营养与健康指南
2026-05-31 08:10
芒果被誉为“热带水果之王”，富含维生素C、膳食纤维和抗氧化成分，有助于促进消化、缓解便秘、延缓衰老并保护心血管健康，适合老年人适量食用。但因其含糖量较高，糖尿病患者需谨慎；过敏体质者应先少量尝试。建议选择成熟适中的芒果，搭配酸奶或燕麦，营养更均衡。
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吃芒果过敏吗芒果过敏怎么办
2026-05-31 08:07
吃芒果会不会出现过敏？芒果中的果酸和蛋白质以及氨基酸非常丰富，但是这些物质本身又对于特殊体质会产生刺激性。对于皮肤会有刺激过敏问题，肿胀疼痛问题。所以吃芒果是会过敏的，特别是对于儿童过敏的可能几率会更加高。下面我们就来看看怎么样可以防止自己吃芒果过敏，以及芒果过敏怎么办？吃芒果过敏吗芒果过敏怎么办一、吃芒果过敏的原因吃芒果过敏的原因在于芒果中的醛酸成分，这个成分在接触到皮肤黏膜的时候较容易引起过敏，尤其是芒果越生这种液体导致过敏的可能更高。芒果的这种过敏症状较容易表现在唇舌内外以及嘴唇周
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芒果是发物吗？科学解析：对过敏、湿疹、哮喘、痛风等疾病的影响
2026-05-31 08:07
芒果是否属于“发物”，取决于个人体质与健康状况。从现代医学看，芒果富含维生素C、β-胡萝卜素等营养素，但其中漆酚类物质和Man i 1蛋白可能诱发接触性皮炎、湿疹加重或支气管哮喘。高果糖含量也需注意，过量食用可能间接推高血尿酸，对痛风患者不利。健康人群适量食用（每日不超过200克）通常无害；但对过敏体质、湿疹、哮喘或痛风患者，芒果确实可能成为诱发或加重症状的“触发食物”。建议削皮、控量、首次尝试少量试吃，并观察身体反应，以安全享用。
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芒果怎么样催熟而不烂
2026-05-31 08:06
芒果是一种营养价值特别高的热带水果，它原产于印度，现在多出产于中国南方的热带地区。芒果是一种后熟水果，它在采摘以后需要经过催熟才能使用，但是很多人在催熟芒果时经常会出现腐烂的情况，那么芒果怎么样催熟才不会烂呢？下面小编就为大家专门说一说。芒果怎么样催熟而不烂1、芒果用大米催熟不烂芒果用大米催熟，不会发生腐烂，大米在保存的时候会产生一定数量的乙烯，有物质被芒果吸收以后，则能促进芒果成熟。平时用大米催熟芒果时，可以把芒果装入到塑料袋中，但是不要密封，直接埋入到大米中，两天以后芒果就能变软熟透，而且不
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青皮芒的作用与功效
2026-05-31 08:03
青皮芒这种水果在市面上非常常见，好吃又营养的青皮芒本身给人体很多滋养和好处，下面就来详细了解下青皮芒的作用与功效。青皮芒的作用与功效一、青皮芒供给热量的功效作用青皮芒中的热量和碳水化合物含量好，所以吃青皮芒可以快速的帮助人体获得足够的热量，对于短时间内突然低血糖缺少热量等人可以及时给予热量供给，恢复体能。二、青皮芒养护血管的功效作用青皮芒中富含有人体所需要的钾元素，三根青皮芒就能够完全满足人一天所需要摄入的钾。钾对于心血管疾病，肝脏功能不好的人非常重要，钾元素是抑制损害心血管的元凶钠元素
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芒果吃多了会怎么样芒果一天吃几个为宜
2026-05-31 07:50
芒果是一种独具魅力的美味水果，生活中很多人都喜欢吃芒果，而且有些人喜欢吃多个芒果，但芒果虽好却不能大量食用，不然也会对身体造成不良影响。接下来我会专门为大家介绍芒果吃多了以后会怎么样，同时也会让大家了解芒果一天吃几个为宜。芒果吃多了会怎么样1、诱发高血糖芒果味道鲜美，肉质细嫩，但它是一种高糖水果，人们在吃芒果以后会吸收大量糖分，会对血糖，不要影响容易让血糖明显升高，而且会加重人类糖尿病的病情，所以在日常生活中，人们吃芒果时一定要适量，不然会让血糖指数明显升高，会对身体健康造成不良影响。2、加重
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金煌芒和大青芒的区别金煌芒的吃法
2026-05-31 07:48
芒果是出产在热带地区的常见水果，它肉质细嫩，营养丰富，是生活中最受欢迎的一种水果，但市场上出售的水果也有多个不同的品种，金煌芒和大青芒都十分常见，但很多人都不知道这两种芒果之间有什么不同，今天就专门介绍这方面的知识，同时也会让大家对金煌芒的吃法多一些了解。金煌芒和大青芒区别1、金煌芒和大青芒，最重要的区别在于它们外表的颜色，大青盲，顾名思义，它的果皮即使在成熟以后也是鲜艳的，青绿色而金煌芒则不然，他在树上生长时，果平原区域绿色，在成熟以后，果皮会慢慢变为黄色，在它果皮表现为青绿色时，还没有熟透
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芒果过敏怎么快速消除吃芒果过敏最简单的处理方法
2026-05-31 07:43
芒果味道甘甜，肉质细嫩，营养丰富，是很多人特别喜欢吃的一种美味水果，但芒果中又含有多种易过敏成分，很多人在吃芒果后会出现过敏反应，这是应该怎样把过敏症状消除呢？一会儿我为大家介绍吃芒果过敏的简单处理方法，能让大家轻松应对吃芒果以后出现的过敏。芒果过敏怎么快速消除1、有些人在吃芒果后，皮肤表面会出现类似于皮炎的症状，出现皮肤痛痒或丘疹，这是最好的治疗方法，就是用3的硼酸溶液进行冷敷，多数过敏患者在冷敷以后，过敏症状能明显减轻或消失，在治疗期间一定要停止食用芒果。2、有些吃芒果的人吃了以后过敏症状
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金煌芒和大青芒的区别
2026-05-31 07:38
芒果是原产自印度的一种热带水果，芒果中富含各种营养物质，吃起来甜甜的，是非常受消费者喜爱的一种水果之一。芒果的种类有很多，每次去超市，大家都可以看到不同品种不同价格的芒果，金煌芒和大青芒应该是看见得比较多的两种芒果了，不知道二者有何区别呢？金煌芒和大青芒的区别1、颜色不一样这是最直接的区别，金煌芒的外皮是金黄色，看起来黄灿灿的，特别有喜感。而大青芒的外皮是青色的，特别带有那种绿意的感觉，我们一眼就可以将它们区分开来。据说，金煌芒刚结果的时候，就被用特制的牛皮袋套住了，不会有太阳直射，久而久之，

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CC果蔬百科

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油麦菜^{yóu mài cài}
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花茶^{huā chá}
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桑葚^{sāng shèn}
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无花果^{wú huā guǒ}
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花菜^{huā cài}
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甘蓝^{gān lán}
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猕猴桃^{mí hóu táo}
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莴笋^{wō sǔn}
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莼菜^{chún cài}
10
芥蓝^{gài lán}

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鸡内金^{jī nà jīn}
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内金^{nèi jīn}
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莴苣^{wō jù}
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苦菜^{kǔ cài}
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小豆粥^{xiǎo dòu zhōu}
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水蜜^{shuǐ mì}
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干红枣^{gàn hóng zǎo}
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山药豆^{shān yào dòu}
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银耳红枣^{yín ěr hóng zǎo}
10
空心菜^{kōng xīn cài}