豌豆-CC果蔬百科

wān dòu de zhǒng lèi hé tú piàn
豌豆的种类和图片
2026-01-17 10:27
豌豆的种类对于一些农民叔叔来说是小菜一碟的，下面一起来学习一下吧。豌豆的图片编者按：豌豆目前市场价格较高，许多莱农纷纷打来电话说想要种植，但对豌豆的品种类型及栽培管理技术不是很了解，对此，本报特刊登河北农业大学园艺学院张广华教授的研究技术成果，希望对大家有所帮助。本期推出豌豆的品种类型及栽培茬口，下期刊登豌豆的露地栽培管理技术。豌豆的种类豌豆以嫩荚、嫩豆粒和苗梢供食，食用部分含有多量蛋白质、糖和维生素等，营养价值高。豌豆根据食用部分的不同又分别称为荷兰豆
wān dòu niú ròu lì
豌豆牛肉粒
2026-01-16 08:21
豌豆牛肉粒大家吃过没有，很美味的，我平时在家都经常吃，那么今天就给大家说说豌豆牛肉粒的做法：豌豆牛肉粒简介:在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。豌豆牛肉粒原料：新鲜嫩豌豆,牛肉豌豆牛肉粒做法：1、将牛肉切成两厘米见方的小丁，用少许生抽、白糖、绍兴黄酒、食用油加油可使牛肉更嫩
xiǎng yóu jiāng dòu zuò fǎ xiǎng yóu jiāng dòu rú hé zuò hǎo chī
响油豇豆做法,响油豇豆如何做好吃
2026-01-16 08:17
我比较喜欢吃响油豇豆，希望大家对它的做法感兴趣。响油豇豆原料豇豆、小辣椒、生姜、大蒜、香油、糖、生抽、香醋。响油豇豆响油豇豆做法1、豇豆摘去老茎，切成小段，小辣椒切段，水烧开后倒入豇豆段、辣椒段，加少许玉米油、盐汆烫34分钟左右； 2、生姜、大蒜剁成细蓉，加入适量糖、生抽、香醋，烧热1大匙香油浇在碗内，成为调味料； 3、汆烫好的豇豆捞出，浸泡在冰水里凉透以后，捞出充分沥干水份； 4、将调味料和豇豆、辣椒拌匀即可。温馨
jiāng zhī jiāng dòu zuò fǎ jiāng zhī jiāng dòu rú hé zuò hǎo chī
姜汁豇豆做法,姜汁豇豆如何做好吃
2026-01-16 08:16
姜汁豇豆是我喜欢的一道菜，下面把做法分享给大家：姜汁豇豆材料豇豆200克、姜40克，香油25克左右、盐适量、鸡精少许、醋少许姜汁豇豆做法 1、将嫩豇豆摘去老筋，洗净沥干，切成4厘米左右的长段； 2、在沸水中放入少许盐和油，将豇豆焯熟，煮时不要加盖，捞出沥干待用； 3、将姜用工具擦成泥，或者用搅拌机打成泥； 4、用姜泥和调料将豇豆拌匀，装盘即可。温馨提示豇豆焯水时开盖煮，并滴两滴油在水里，可让豇豆保持嫩绿。这个菜做完以后，放在冰箱里冰一会，更好吃。
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菜豌豆的营养价值
2026-01-15 10:19
今天给大家说说菜豌豆所含有的营养价值以及菜豌豆的做法，大家好好看看菜豌豆一年生缠绕草本，高90180厘米，全体无毛。小叶长圆形至卵圆形，长35厘米，宽12厘米，全缘;托叶叶状，卵形，基部耳状包围叶柄。花单生或13朵排列成总状而腋生;花冠白色或紫红色;花柱扁，内侧有须毛。荚果长椭圆形，长510厘米，内有坚纸质衬皮;种子圆形，210颗，青绿色，干后变为黄色。花果期103月。怕霜冻，怕干旱。菜豌豆的营养价值每100g豌豆含有：能量105千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.3克、碳水化合物21.
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素炒豌豆的做法步骤和营养价值
2026-01-14 19:54
素炒豌豆一道家常菜之一，简单易学，大家动手试试吧！素炒豌豆材料主料：豌豆500克，调料：盐3克，白砂糖40克，玉米淀粉10克，植物油100克，香油5克素炒豌豆做法1.将豌豆粒用清水洗净，沥干水； 2.锅置火上，注油烧热，放入豌豆粒煸炒至呈翡翠色，加入清汤500克； 3.烧至豌豆酥烂时，放精盐、白糖翻炒均匀； 4.用湿淀粉勾芡，淋上香油起锅即可。注意：买的青豌豆生的没吃，不要洗直接放冰箱冷藏；如果是剥出来的豌豆就适于冷冻。最好在一个月内吃完。营养价值1. 增强机体免疫功能：
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炒豌豆苗做法豌豆苗如何做
2026-01-14 19:54
豌豆的做法有很多种，今天我们就了解一下炒豌豆苗的做法：炒豌豆苗特点鲜嫩，清香可口。炒豌豆苗材料主料：豌豆苗400克，辅料：冬笋50克，调料：植物油30克，盐2克，白砂糖10克，味精1克做法1.拣去豌豆苗中的杂质，清洗干净，沥干水。 2.将冬笋去壳取肉洗净，先切薄片，再切极细的丝。 3.将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，烧到油冒青烟是放入豆苗和冬笋丝迅速煸炒，随即加入精盐、白糖、味精和少许开水，炒匀即出锅装盘，上桌供食。
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豌豆鸡丁做法步骤
2026-01-14 19:54
喜欢尝试美食的朋友们，今天学习一下豌豆鸡丁的做法吧:豌豆鸡丁主料150g豌豆 200g鸡肉 1个鸡蛋豌豆鸡丁配料30g胡萝卜 50g山药 1勺盐适量味精十三香 2勺淀粉豌豆鸡丁制作步骤1 青豌豆一份洗净备用。 2 鸡肉洗净，切丁备用。 3 胡萝卜洗净去外皮切丁备用。 4 山药去外皮后，切小丁泡在水里备用。 5 鸡肉切丁后用蛋黄一只加少许盐和淀粉腌制备用 6 锅内放油，油温热后放入腌制好的鸡丁下锅，用筷子快速划散，外皮焦脆捞出。 7 锅内留少许油，放入胡萝卜丁翻炒，加
wān dòu dǎ lǔ miàn de zhì zuò bù zhòu
豌豆打卤面的制作步骤
2026-01-14 19:54
想偷懒的朋友们，试试这个简单美味的豌豆打卤面吧，保准爽口哦！豌豆打卤面食材主料300g豌豆 500g湿面条配料适量油适量盐适量生抽适量花椒适量蒜适量清水适量黄瓜豌豆打卤面制作步骤1 锅里倒油，放几料花椒，炸香， 2 倒入豌豆炒,加适量盐,加适量生抽 3 倒入清水, 水要没过豌豆 4 小火煮到豆烂关火 5 盛盘 6 开始煮面条 7 煮好的面条过凉开水 8 面条盛在盘中，浇上豌豆卤，再配上点黄瓜丝做码， 9 拌好就可以吃了。温馨提示水量要足，要小火煮到豌
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豌豆玉米丁做法步骤
2026-01-14 19:54
豌豆玉米丁营养高且很美味，有兴趣的朋友可以试一试：豌豆玉米丁简介玉米的维生素含量非常高；钙含量接近乳制品；可降低人体胆固醇；具有防癌抗癌作用豌豆的富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。所以这两者的结合无疑是营养配搭完美呀！豌豆玉米丁食材主料豌豆玉米配料适量油适量盐豌豆玉米丁制作步骤1 准备好食材玉米和豌豆 2 锅内放入适量的油放入豌豆 3
wān dòu pái gǔ tāng zhì zuò bù zhòu
豌豆排骨汤制作步骤
2026-01-14 19:54
工作之余，做一碗美味又营养的豌豆排骨汤，温馨又健康，下面介绍下做法：豌豆排骨汤简介豆科草本植物豌豆的种子。又称毕豆、麻累、寒豆、雪豆、麦豆。有色白粒大和青麻粒小之异，以前者为优。豌豆排骨汤食材主料排骨豌豆姜片配料适量盐适量料酒适量味精豌豆排骨汤制作步骤1 排骨剁小段洗净备用 2 豌豆剥好洗净备用 3 去砂锅，放入排骨，用料酒和姜片抓匀，腌制15分钟 4 放清水大火煮开 5 撇清血沫 6 放入备好的豌豆 7 改小火炖80分钟，放盐和味精，就ok啦！
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鲜菇炒豌豆材料和制作步骤
2026-01-14 19:54
鲜菇炒豌豆简单易学的一道菜，下面看一下介绍吧！鲜菇炒豌豆食材主料300g新鲜豌豆粒 8朵干香菇配料适量葱花 3g花椒粉 5g盐 3g鸡精 15ml水淀粉适量色拉油适量红尖椒粒鲜菇炒豌豆制作步骤1 干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁，泡香菇的水待用，不要扔。 2 准备好主要食材。 3 炒锅置于火上，倒入适量油，用中火加热至七成。 4 放入葱花和花椒粉炒香。 5 倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。 6 倒入适量香菇水。盖上锅盖焖烧5分钟。 7 加盐。
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清炒豌豆藕丁制作步骤
2026-01-14 19:53
清炒豌豆藕丁口味清淡，很适合经常吃大餐的朋友们哦！清炒豌豆藕丁食材主料100g 豌豆 200g 莲藕配料适量橄榄油适量盐适量味精适量白糖适量葱适量姜清炒豌豆藕丁制作步骤1 莲藕洗干净切成丁。 2 洗干净豌豆。 3 炒锅加橄榄油加热，葱姜入锅煸香。 4 藕丁入锅炒。 5 豌豆入锅炒。 6 加盐、味精炒。加适量水，盖上锅盖焖一会儿。 7 加白糖炒。 8 收汤入味后即可出锅装盘。温馨提示焖藕丁的时间依据个人偏爱而定，爱吃软口的就多焖一会儿。清炒菜，
dòu jiǎo de gōng xiào yǔ zuò yòng dòu jiǎo zěn me zuò hǎo chī
豆角的功效与作用豆角怎么做好吃
2025-12-25 05:53
豆角是生活中特别常见的一种绿色蔬菜，它一般指豇豆，也叫长豆角，在每年夏天会大量上市，而且口感鲜嫩营养丰富，今天为大家介绍的就是豆角的功效与作用，同时也会让大家了解豆角的使用方法，知道它怎么做最好吃。豆角的功效与作用1、补充营养为人体补充丰富营养是豆角最重要的功效，因为它是一种高营养食材，新鲜的豆角中不但含有植物蛋白和氨基酸，还含有丰富维生素和矿物质，以及大量的膳食纤维，人们吃了豆角以后能把它含有的这些营养尽快吸收，能维持身体正常代谢也能增强身体素质提高人体健康水平。2、防病抗病人们吃豆角不但能
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豌豆粉怎么做好吃豌豆粉有哪些做法
2025-12-25 03:06
豌豆粉是四川地区最有名的地方特产它是以豌豆为主要原料，经研磨加工后得到的淡黄色粉末可以用来制作凉粉，今天为大家介绍的就是豌豆粉的吃法，能让大家知道豌豆粉怎么做好吃，同时也会让大家了解豌豆粉有哪些做法。豌豆粉怎么做好吃1、豌豆粉做成凉粉特别好吃，在做的时候需要准备一包豌豆粉，把它倒在盆里，加入适量清水调匀在锅中放少量清水加热烧开后把调好的豌豆粉糊倒入到锅中，搅拌均匀后，继续加热煮，煮到它浓稠以后关火。2、把煮好的豌豆粉取出以后放到提前准备好的模具中，让它自然降温，等它完全凝固后就能得到做好的豌豆凉
wān dòu fěn duì shēn tǐ de wēi hài
豌豆粉对身体的危害
2025-12-24 20:22
豌豆粉是以豌豆为主要原料经研磨加工后得到的粉末状物质，是一种能供人类食用的高营养食材，但也有很多人在吃豌豆粉时担心它们对身体有害，特别想了解豌豆粉对身体的危害有哪些，今天我会做这方面的介绍，能让大家对豌豆粉有更深入的了解。豌豆粉对身体的危害1、影响消化功能影响消化功能导致人体出现消化不良，是豌豆粉对人体最重要的危害，因为豌豆粉中含有的某些物质难以消化，人们使用它以后会加重肠胃负担，容易出现消化不良，还会出现腹部胀痛，会对人体肠胃健康造成不良影响。2、诱发过敏诱发过敏也是豌豆粉对人类身体的重要危害
nǚ rén chī wān dòu yǒu shén me hǎo chù
女人吃豌豆有什么好处
2025-12-24 20:21
豌豆是生活中特别常见的一种动力食材，而且新鲜的豌豆可以用来烹调各种美味菜品，不过不同的人吃豌豆有不同的好处，今天为大家介绍的是女人吃豌豆的好处，能让大家知道女人吃豌豆的好处有哪些。女人吃豌豆有什么好处1、美容养颜美容养颜是女人吃豌豆的重要好处，因为豌豆中含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有一些微量元素和矿物质，这些物质在被女人身体吸收后能直接作用于女人的皮肤，能提高皮肤弹性，增强女人皮肤的抗衰老能力，会让女人肤质慢慢变好。2、调理脾胃调理脾胃也是女人吃豌豆的重要好处，有些女人会有脾胃不和和脾胃虚寒以
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什么人不能吃豌豆吃豌豆的禁忌
2025-12-24 19:35
豌豆是生活中特别常见的家常食材，特别是新鲜的豌豆外表颜色鲜绿，可塑性特别强，能烹调出多种滋味不同的美味菜品，也能为人体补充丰富营养，但豌豆虽好却不适合所有人，今天我就带大家了解什么人不能吃豌豆，同时也会让大家知道吃豌豆的禁忌有哪些。什么人不能吃豌豆1、孕妇孕妇不能吃豌豆，因为豌豆中含有丰富的植物血球凝集素，这种物质被孕妇身体吸收后，会对孕妇子宫产生不良影响，容易加快子宫收缩，会让他们出现胎动不安和腹痛等不适症状，影响腹中胎儿正常发育。2、消化不良的人生活中那些消化不良的人也不能吃豌豆，因为碗豆
wān dòu zěn me zuò hǎo chī wān dòu de jiā cháng zuò fǎ jiào chéng
豌豆怎么做好吃豌豆的家常做法教程
2025-12-24 13:28
豌豆是一种营养价值极高的动力食材，它在生活中比较常见，而且他外表色泽嫩绿特别漂亮，很多人都喜欢吃，只是不知道豌豆怎么做，最好吃，今天我会为大家介绍豌豆的家常做法，能让大家轻松学会豌豆的烹调技巧，能用它做出滋味不同的美味菜品。豌豆怎么做好吃1、豌豆和虾仁搭配在一起炒着吃最好吃，在做的时候需要准备新鲜豌豆150克虾仁200克，再准备一头大蒜和两根香葱，以及适量姜丝和生抽蚝油，还要准备适量的花生油，把准备好的虾仁洗净以后，去掉虾线，加入料酒，姜丝和少许食用盐，调匀后腌制半小时。2、准备好的新鲜豌豆放在
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什么人不能吃豌豆吃豌豆的禁忌有哪些
2025-12-24 11:43
豌豆是生活中特别常见的豆类食材，它在鲜嫩状态下可以供人们炒着吃，它无全晒干以后可以用来煮着吃或者做豆浆，能为人体补充丰富营养并能预防多种疾病，但生活中有些人并不能吃豌豆，他们吃豌豆后会出现不良反应，那么什么人不能吃豌豆呢？人们在吃豌豆时有哪些禁忌呢？什么人不能吃豌豆1、消化不良的人生活中那些消化不良的人不能吃豌豆，因为他们吃完豆后会吸收一些导致腹胀的物质，容易影响人类肠胃消化功能会让消化不良的症状加重，而且也不利于身体对豌豆中营养成分的吸收会造成营养浪费。2、怀孕的女性生活中那些已经怀孕的女性也
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豌豆粉吃了有什么好处豌豆粉的副作用
2025-12-24 11:36
豌豆粉是以植物豌豆的成熟种子加工成的粉末是生活中的常见食材，它保留了豌豆中的丰富营养，能维持人体正常代谢也能提高身体多器官功能，想近一步了解吃豌豆粉的好处，可以随小编一起去看看，同时我也会让大家知道吃豌豆粉以后有什么副作用。豌豆粉吃了有什么好处1、提高免疫力吃豌豆粉能提高人类身体免疫力，因为这种食材中含有丰富的优质蛋白和多种氨基酸与矿物质，这些营养被人体吸收后能加快人体内免疫球蛋白合成并能增强人体免疫系统功能，也能促进身体内抗体产生，它既能增强人体抗病能力，又能提高身体免疫力。2、预防癌症人们
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豌豆粉怎么做凉粉豌豆粉做凉粉的窍门
2025-12-24 11:35
又是一年夏天，又到了吃凉粉的好时候，人们把做好以后的凉粉加蒜你们生出蚝油和香醋调制以后直接吃气味特别好，但市场上出售的凉粉用料并不相同，这是用绿豆淀粉做成的，有些则是用豌豆粉做成的，今天为大家介绍的就是豌豆粉做凉粉的方法与窍门，能让大家轻松学会豌豆粉怎么做凉粉。豌豆粉怎么做凉粉1、用豌豆粉做凉粉的时候需要准备清水500克，豌豆粉五十克，再准备一个干净的碗和一个打蛋器，把准备好的豌豆粉放到干净的碗中加入五十克清水，用打蛋器把它混合均匀备用。2、把余下的450克清水直接放在锅中加热煮开，然后把调好的
yīng zuǐ dòu bù néng hé shén me shí wù yì qǐ chī chī yīng zuǐ dòu de jìn jì
鹰嘴豆不能和什么食物一起吃吃鹰嘴豆的禁忌
2025-12-24 07:00
鹰嘴豆是一种造型独特的豆类食材，因为它的外观与鹰的嘴十分相似，所以被人们称为鹰嘴豆，这种豆类食材在国内产量不多，市场上出售的鹰嘴豆都是进口而来，它能为人体补充丰富营养，而且能滋补强壮身体，不过鹰嘴豆在吃的时候也有一些食用禁忌，而且有些食物不能和鹰嘴豆搭配在一起吃。鹰嘴豆不能和什么食物一起吃1、猪血鹰嘴豆不能和猪血搭配在一起吃，因为鹰嘴豆中含有丰富的脂肪酸和微量元素，而猪血则是一种胆固醇和脂肪含量比较高的食材，它们搭配在一起吃会出现不良反应，而且会加重人体消化系统负担，会让人们出现腹痛，腹胀和消
yīng zuǐ dòu zěn me chī yīng zuǐ dòu zuì jiā chī fǎ
鹰嘴豆怎么吃鹰嘴豆最佳吃法
2025-12-24 06:59
鹰嘴豆是一种营养价值极高的豆类食材，人们吃了它以后能预防高血糖，而且能保护心血管，并能提高身体的抗衰老能力，同时它还能为身体补充丰富营养，那么在日常生活中鹰嘴豆应该怎样吃呢？一会我会把他的最佳吃法写出来分享给大家，能让大家对鹰嘴豆的吃法有更全面的了解。鹰嘴豆怎么吃鹰嘴豆有多种不同的吃法，它既可以炒着吃也可以煮着吃，特别是那些新鲜的鹰嘴豆，再处理干净以后可以和肉末搭配在一起炒，炒好以后口感特别好，而那些晒干后的零嘴豆则可以做成椒盐鹰嘴豆或五香鹰嘴豆能当休闲零食吃。鹰嘴豆最佳吃法1、椒盐鹰嘴豆做椒
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雪豆的功效与作用及禁忌
2025-12-24 01:07
雪豆是一种营养价值极高的动力食材，它在生活中十分常见，既能炒着吃也能煮着吃能为人体补充丰富营养，不过雪豆在食用时也有一些禁忌，想具体了解可以看看下面对雪豆做的详细介绍，能让大家对雪豆的功效与禁忌有更全面的了解。雪豆的功效与作用1、补充营养雪豆是一种营养价值极高的豆类食材，能为人体补充丰富营养，这种食材中含有大量的植物蛋白，尽快被人体吸收，另外它还含有维生素b和维生素a以及丰富的胡萝卜素和无机盐，人们在食用这种动力食材后，能滋补强壮身体，并能维持身体正常代谢，也能缓解人类体虚。2、预防坏血病平时人
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豌豆粉的功效与作用及禁忌
2025-12-24 00:23
豌豆粉是生活中的常见养生食材，它是人们把植物黄豆的成熟种子经加工后得到的粉末状物质，能用来做面条也能用来蒸馒头，能制成多种特色不同的美食供人类食用，人们食用豌豆粉能吸收丰富营养也能滋补身体，而且能增强身体抗病能力，但它在食用时也有一些禁忌，大家食用时要多加注意。豌豆粉的功效与作用1、滋补身体豌豆粉是一种营养价值极高的养生食品，它含有大量优质植物蛋白和碳水化合物，含含有丰富微量元素与氨基酸，在食用它以后，能尽快把它含有的丰富营养吸收和利用能缓解体虚也能滋补强壮身体，对增强人的身体素质有十分积极的作
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豌豆面粉的做法与功效
2025-12-24 00:22
豌豆面粉顾名思义就是以豌豆为主要原料经研磨加工后得到的一种粉末状食材，它保留了新鲜豌豆中的丰富营养，能滋养身体也能补中益气还能提高人体多器官的功能，但豌豆面粉在生活中并不常见，有些人还不知道它应该怎么吃，今天小编就做这方面的介绍，能让大家在了解它做法的同时也了解豌豆面粉有哪些功效。豌豆面粉的做法1、做面条豌豆面粉做面条特别好吃，在做的时候需要准备豌豆面粉500克食用盐5克，白面200克，把它们放在一起加5温水，揉成面团，揉匀后再把它放到面条机中，直接制成面条，也可以用擀面杖把它制成手擀面，做好以
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豌豆黄怎么做好吃豌豆黄的做法大全
2025-12-24 00:14
豌豆黄在中国流传了上百年的传统美食，特别是在北京地区，每年农历3月3都有吃豌豆黄的习惯，做好以后的黄瓜色泽蛋黄，味道清香，而且口感细腻，入口即化，滋味特别好，很多人吃过以后都会念念不忘，也想自己在家中制作好吃的豌豆黄，只是对它的做法还不了解，今天我就把带豌豆黄的做法大全分享给大家，能让大家知道豌豆黄怎么做最好吃。豌豆黄怎么做好吃1、制作豌豆黄时需要准备脆皮豌豆200克白糖70克，把准备好的豌豆提前用清水洗净并放到清水中浸泡12小时，泡好以后的豌豆取出再放到锅中，放清水加热煮开，用小火继续煮20
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酸豆角的腌制方法最简单的腌制酸豆角教程
2025-12-23 07:28
豆角是非常好吃的一种蔬菜，既可以生吃，也可以炒肉吃，还可以腌制着吃。小时候，有一年，家里种的豆角特别多，吃都吃不完，妈妈就用坛子将多余的酸豆角腌制起来，吃起来酸爽可口，特别好吃。其实，腌制酸豆角的方法很简单，一起来学校下吧。酸豆角的腌制方法 1、先将豆角清洗好，去掉被虫咬过的和烂掉的。再准备好腌制酸豆角的容器，将其清洗干净，一定要保证里面没有一滴油和一滴水。将煮饭时淘米的水倒入到准备的容器里面，可以看到淘米水白白的，看起来较为粘稠。2、在淘米水里面加入大量的食用盐，这个要看我们腌制酸豆角的量，再
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豌豆怎么去皮去皮豌豆怎么吃
2025-12-21 17:20
豌豆是西餐中经常会出现的一种豆类食材，口感鲜嫩，营养价值极高，能为人体补充丰富的营养，也能延缓衰老预防疾病，但豌豆表面的表皮口感并不好，他们在吃豌豆时都喜欢把它的表皮去掉，这时应该怎么操作呢？去皮以后的豌豆怎么做最好吃呢？豌豆怎么去皮豌豆去皮的方法很简单，平时可以把干燥以后的碗都放在清水中浸泡，浸泡时间在1到2小时之间，等它表面的表皮出现皱褶以后，取出板凳，放在手心中，用力揉搓，这时豌豆的表皮已经湿透，而里面的主人是干的，再经过手的揉搓种皮就会快速脱落。去皮豌豆怎么吃1、奶香豌豆羹去皮以后的豌

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