何首乌叶的食用方法

何首乌叶也是可以吃的，何首乌叶的食用方法是做么？下面我们就一起来了解一下这五款不错的何首乌叶的食用方法吧。

何首乌叶的食用方法

1何首乌叶的食用方法一：乌发蛋 取一百五十克的何首乌叶子，三个鲜鸡蛋，六个大枣，再加适量的葱、姜、食盐、白糖、动物油等，先把何首乌叶清洗干`然后再和鸡蛋一起放进锅里加水，加入材料，先用大火煮开，然后再用小火煮十分钟，把皮去掉，然后再放进锅里再煮几分钟，每天早上吃，同时把汤也吃掉，只要你能坚持下去你的头发会变得很黑的

2、何首乌叶的食用方法二：乌发茶

取四十克的何首乌、二十克的枸杞子、四十克的野菊花、100克大红枣、20克冰糖、20克的生地，把材料都放进过水壶中用水冲服，长期坚持下去也有黑发的作用。

3.何首乌叶的食用方法三：乌发奶

半斤黑芝麻、半斤花生、半斤杏仁、半斤松子、半斤核桃仁、半斤熟绿豆，先把这些材料磨成粉，装进瓶子里备用，早晚各冲服五十克，可以把何首乌叶黑一起放进水里冲泡，有黑发的作用。