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yù mǐ zhōu piàn gāo de zuò fǎ
玉米粥片糕的做法
2026-01-10 09:52
linkdocno title词条糕不存在，点击可创建 hrefjavascript:innerlink糕,玉米粥,片糕的材料,玉米粥片，,蜂蜜,，白糖,做法,1：把油加热，然后把从超市买来的玉米粥片炸松记得，油温要高一点，倒进去后快速搅拌一下，起来了后直接关火，不然很容易糊的.,2：把蜂蜜和白糖1：1的比例放在锅中煎最好留点油这样煎出来的糖有鲜味又不太会沾锅.,3：煎糖要要求高一点，煎老了会很硬，太嫩了会粘不住，通常可以把糖汁滴到板上等冷却了，用手摸一下，不软不硬就好了.通常试的时候要把火关掉，不然的话，等试好了，里面的糖汁就硬了.,4：最后把所有的炸好的玉米粥片倒入锅中，和蜜法拌和，然后倒入方形的盒子中里面摸点油，等它冷却一点后，倒出来切片，那就大功告成了.,玉米粥片糕制作小诀窍,不用蜂蜜可以用饴糖,那样的话,价格能便宜很多,因为家里是养蜂的,蜂蜜多,一直都用蜂蜜的.
jiāng sī yú piàn zhōu de gōng xiào hé zuò fǎ bù zhòu
姜丝鱼片粥的功效和做法步骤
2026-01-10 09:51
前段时间去,粥,屋吃饭，看到那里的,姜,丝鱼片粥卖得特别火，就自己品尝了一下，感觉味道真不错，那里的,养生,顾问还告诉我，姜丝鱼片粥有很多养生功效，经常食用对身体特别好。,功效与作用,姜丝鱼片粥能缓解脾因虚弱与气血不足，也能预防消化不良和食欲不振等多种不良症状的发生，它最适合婴幼儿和中老年以及身体虚弱的人群食用
tiān má zhōu de gōng xiào yǔ zuò yòng
天麻粥的功效与作用
2026-01-10 09:42
天麻粥具体功效如下,1、镇痛作用,用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90
hēi mǐ bǎi hé shān yào zhōu de cái liào hé zuò fǎ jiào chéng
黑米百合山药粥的材料和做法教程
2026-01-10 09:26
把准备好的山药去掉外皮用清水洗净以后切成小丁，再把,大红枣,洗净以后用剪子剪成小块，去掉,枣核,备用。,4、烧开以后调小火力慢慢熬制，等锅中的粥熬到粘稠软糯以后，加入准备好的冰糖调匀，再熬制十几分钟，等锅中的冰糖全部化开以后关火，这时不要急于打开锅盖可以让他们置10到15分钟，然后取出以后装碗，就能直接食用
cháng hē bái mǐ shān yào zhōu yǒu shén me hǎo chù bái mǐ shān yào zhōu de gōng xiào
常喝白米山药粥有什么好处白米山药粥的功效
2026-01-10 09:26
促进消化,减肥,瘦身,白米山药粥中含有大量的碳水化合物和一些食物纤维，另外它还含有一些活性酶类物质，能促进肠胃蠕动，也能加快身体内消化液的分泌，能提高肠胃的消化能力，另外它含有的膳食纤维还能加快身体代谢，减少垃圾在人体内的积存，经常食用既能预防肥胖症也能起到减肥瘦身的重要作用
bǎn lì xiǎo mǐ zhōu de gōng xiào yǔ zuò fǎ bù zhòu
板栗小米粥的功效与做法步骤
2026-01-10 09:22
板栗,小米粥,的功效还有很多，一会儿我就带大家去具体了解一下，同时我也会把板栗小米粥的做法步骤写出来，分享给大家。,2、预防溃疡,板栗小米粥中含有丰富的核黄素，这种物质是抗溃疡的天然成分当时人们食用板栗小米粥，让身体吸收充足的核黄素以后，就能有效预防口舌生疮和口腔溃疡以及胃溃疡等多种常见疾病的发生
hú luó bo hóng zǎo xiǎo mǐ zhōu de gōng xiào yǔ zuò yòng
胡萝卜红枣小米粥的功效与作用
2026-01-10 09:22
预防贫血,胡萝卜红枣小米粥能预防贫血，这种粥不但含有丰富的,胡萝卜素,，可以提高人体造血功能，而它含有的微量元素铁，也能促进血红细胞再生，平时人们食用它以后能补血活血，也能减少贫血与冷血症的发生
hú luó bo huáng guā zhōu de gōng xiào yǔ zuò yòng
胡萝卜黄瓜粥的功效与作用
2026-01-10 09:16
美容养颜,胡萝卜黄瓜粥还能美容养颜，这种粥做好以后，能保留胡萝卜和黄瓜中的大部分营养成分，特别是维生素c和胡萝卜素，以及,维生素b,2，还有糖类物质和蛋白质的含量比较高，这些物质都能滋养肌肤，能减少色斑与痘痘生成，平时经常食用可以让人们的皮肤变得爽滑而细嫩
hú luó bo huā shēng zhōu de gōng xiào yǔ zuò fǎ
胡萝卜花生粥的功效与做法
2026-01-10 09:16
延缓衰老,多喝一些胡萝卜花生粥，还能延缓人体多种衰老症状的发生，它不但含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，还含有一些微量元素锌磷以及硒等人体必须的营养物质，这些物质不但能提高细胞活性，还能清除身体内的自由基，能有效延缓衰老，可以让人们保持青春
wú mǐ zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
毋米粥的材料和做法步骤
2026-01-09 20:13
材料,在家中制作毋米粥时需要准备丰富的食材，它除了需要准备,大米,适量以外，还要准备,青菜,一百五十克，清水适量，,龙利鱼,一百克，猪前腿肉两百克，,鸡蛋,一个，干,香菇,和,干贝,各准备十五克，火腿三十克，生,姜,适量，另外还要根据自己的需要准备一些调味料
hú luó bo hóng shǔ zhōu de gōng xiào yǔ zuò yòng
胡萝卜红薯粥的功效与作用
2026-01-09 20:07
胡萝卜,红薯,粥,口感软糯，味道甘甜，而且有浓郁的胡,萝卜,香气，它能健脾养胃，也能理气止痛，更能为人体补充多种有益的营养成分，是平时人们最喜欢喝的,养生粥,，但是对于它具体的功效，人们了解的却不全面，今天小编就重点为大家说明一下
hú luó bo hóng shǔ xiǎo mǐ zhōu de gōng xiào yǔ zuò yòng
胡萝卜红薯小米粥的功效与作用
2026-01-09 20:07
提高造血功能,平时在,煮小米粥,时加入胡萝卜和红薯不但能让它的口感更诱人，还能让它具有出色的补血作用，因为这种粥中含有的,胡萝卜素,能提高人体造血能力，增加血小板活性，既能预防贫血，也能预防冷血症，对维持人体血液健康有很大的好处
shēng yú zhōu de zuò fǎ bù zhòu shēng yú zhōu de gōng xiào
生鱼粥的做法步骤生鱼粥的功效
2026-01-09 20:07
生鱼粥的功效,1、滋补身体,滋补身体是生鱼粥的重要功效之一，这种粥中含有大量的优质蛋白和碳水化合物，还含有多种人体必须的维生素和,氨基酸,，能满足人体代谢时对不同营养的需要，也能缓解身体虚弱，对人类病后身体恢复有很大的好处
shān yào bǎi hé zhōu de cái liào shān yào bǎi hé zhōu zěn me zuò hǎo chī
山药百合粥的材料山药百合粥怎么做好吃
2026-01-09 20:06
红枣要切块,在煮山药百合粥时想让做好的粥口感好，必须把红枣洗净以后切成块状，并把,枣核,去掉这样在煮粥的过程中，,枣的,营养成分能更好的析出到水中，能让煮好的山药百合粥具有淡淡的枣香，而且味道也比较甘甜，吃来口感特别好
bái guǒ chén pí zhōu de gōng xiào hé zuò yòng
白果陈皮粥的功效和作用
2026-01-09 20:05
延缓衰老,平时生活中人类慢慢变老都是一种自然现象，但是所有人都想让衰老症状出现的晚一些，平时多吃一些白果陈皮粥就能起到这种作用，因为白果和陈皮以及大米中都有天然的抗衰老成分，能提高身体各器官功能，预防细胞老化，它们既能延缓衰老，也能延年益寿
shān yào bái guǒ zhōu de gōng xiào hé zuò fǎ bù zhòu jiào chéng
山药白果粥的功效和做法步骤教程
2026-01-09 20:05
除此以外白果,山药粥,还能,补肾,强腰，健脾补肺，对它人类因肾虚和肺虚引起的不良症状也有一定的预防作用。,2、制作步骤,把准备好的大米和白果以及芡实全部用清水淘洗干净，芡实可以提前几个小时，用清水浸泡一下，再与大米一起入锅，加清水煮开以后再煮半小时左右，然后才能加入准备好的山药，调匀以后接着煮制一会，等锅中的山药完全熟透以后取出装碗就能食用
bāo jī zhōu yǒu shén me hǎo chù bāo jī zhōu de gōng xiào yǔ zuò yòng
煲鸡粥有什么好处煲鸡粥的功效与作用
2026-01-09 20:05
功效与作用,1、能提高身体素质,煲鸡粥的主要食材是新鲜的,鸡肉,和,大米,，以及适量的山药、,红枣,以及花胶等，这种粥中不得含有蛋白质和大量碳水化合物，还含有矿物质磷钙以及铁，等多种对人体有益的微量元素，除此以外,氨基酸,和天然多醣也是煲机中最最重要的营养成分，它能用于人类病后身体的调理，也能有效提高身体素质
bǎn lì hóng dòu zhōu de gōng xiào yǔ zuò yòng
板栗红豆粥的功效与作用
2026-01-09 20:05
板栗,很多人都喜欢吃，味道甘甜营养丰富，但板栗有多种不同的吃法，而且吃法不同它的功效也不相同，今天小编重点为大家介绍就是板栗与,红豆,一起煮,粥,吃的功效与作用，喜欢,吃板栗,的你们可以重点了解一下
huái shān shū cài zhōu de gōng xiào yǔ zuò yòng
淮山蔬菜粥的功效与作用
2026-01-09 20:05
能健脾益胃,淮山蔬菜粥中含有多种天然的酶类物质，这些物质可以提高脾胃的消化能力，也能健胃消食，平时人们不集结是胃阴虚还能脾阳虚都能通过食用淮山蔬菜粥来调理，而且经常食用淮山蔬菜粥还能减少食少体倦以及,腹泻,还有消化不良等多种不良症状的发生
yáng ròu zhōu
羊肉粥
2026-01-09 20:05
羊肉,粥,的味道有的朋友估计不是那么适应吧，但是喝了第一次您就想第二次的。,2将羊肉切细，同粳米人药汁,煮粥,，将熟下葱,白及,盐，再煮12沸即可。适用于大病、重病后，体弱神倦，形寒肢冷，腰腿酸痛，以及肾阳虚衰，阳事不举，滑精等症
zǐ shǔ yì rén yíng yǎng zhōu
紫薯薏仁营养粥
2026-01-09 20:05
小诀窍,1、关于原料：可选择范围极大，此季节新鲜的,小米,、棒渣刚上市，,栗子,、,白薯,、,红枣,、,菱角,、,山药,、藕也正是时，还可加入的有：各种米类、,红豆,、云豆、,银耳,、生,花生,、,瓜子,、蜜,枣,、,葡萄,干、莲子、,百合,、,杏仁,、桂,元肉,、,核桃,仁、,松仁,
hóng dòu nuò mǐ zhōu de gōng xiào hé zuò yòng
红豆糯米粥的功效和作用
2026-01-09 20:05
不了解的朋友可以来看看下面的,1、具增强体,力的作用,经常食用红豆糯米粥，可以效提高体力，对于经常进行体力劳动的人来说，可以快速恢复疲劳，增强体力。,2、具有调节内分泌的功效,内分泌失调的女性，可以经常食用红豆糯米粥，起到调节身体内分泌的作用
zǐ shǔ shān yào zhōu zěn me zuò zǐ shǔ shān yào zhōu de gōng xiào
紫薯山药粥怎么做紫薯山药粥的功效
2026-01-09 20:05
保护心血管,平时多喝一些紫薯山药粥，还能保护人类的心血管，因为紫薯中含有的,花青素,，可以延缓血管衰老，能增强血管弹性，也能减少自由基对人类血管的伤害。另外山药中含有的皂甙还能加快人体内,胆固醇,的代谢，能预防血脂升高，减少脂肪在人体内堆积，平时把它和紫薯以及大米放在一起,煮粥,喝，会让它对心血管的保护作用更加明显，能有效减少多种心血管疾病发生
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紫薯山药粥的功效与作用
2026-01-09 20:05
在寒冷的冬天时喝一碗热乎乎的紫,薯,山药,粥,感觉特别舒服，它能暖胃也能健脾，还能让人们享受到不一样的美味。,1、预防肠胃疾病,平时多喝一些,紫薯山药粥,，能有效提高肠胃健康，减少肠胃疾病发生，因为这种粥中含有丰富的,纤维素,和膳食纤维，它们能增加人体内大便的体积，也能加快肠胃蠕动，可以减少有毒物质在人体肠道内积存，能在保持大便通畅的同时，减少肠胃炎和肠癌的发生机率
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紫薯小米山药粥的功效与作用
2026-01-09 20:05
预防消化不良,紫薯小米山药粥能预防人类消化不良，它性质温和，能调理脾胃，也能提高脾胃的消化功能，除此以外，它还能收敛肠道，预防,腹泻,，也能减少恶心呕吐等多种不良症状发生，对提高人体消化系统的健康有很大好处
dōng xiàn cài zhōu cuī chǎn yǒu yòng ma dōng xiàn cài zhǔ zhōu de zuò fǎ dà quán
冬苋菜粥催产有用吗冬苋菜煮粥的做法大全
2026-01-09 20:04
把准备好的冬苋菜择洗干净切成细丝以后备用，把准备好粳米用清水浸泡三个小时，取出以后入锅加清水煮制，在粥煮到八成熟时把准备好冬苋菜以及,精盐,还有猪油等食材一起放到锅中，煮到粥熟透，这时口感细滑的冬苋菜粥也就做好了
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山药玉米粥的材料做法与功效
2026-01-09 20:04
生活中的,粥,有多种不同的做法，它们使用的材料不同做好以后的口感与功效也各不相同，今天小编重点为大家介绍的是一种功效出色的,养生粥,，它就是,山药,玉米粥,，我不但会把它的材料与做法告诉大家，同时也会告诉大家它有哪些功效
zǐ shǔ shān yào zhōu de zuò fǎ qiào mén
紫薯山药粥的做法窍门
2026-01-09 20:04
紫薯山药,大米粥,1、紫薯和山药放在一起,煮粥,时，不单可以搭配小米，还可以搭配适量的,大米,，具体用料是，紫薯一百克，山药150克，大米80克，,枸杞,十克，,冰糖,和清水适量。,3、把准备好的枸杞用清水洗一下，在锅中的粥熬到九成熟以后再把准备好的枸杞放到锅中随后放入冰糖，等冰糖化开以后关火，焖十几分钟，锅中的紫薯山药大米粥就能做好，可以随时取出食用
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艇仔粥如何做艇仔粥的做法步骤教程
2026-01-09 20:04
艇仔粥的做法,材料,制作艇仔粥时，需要准备适量的,大米,和虾，鱼，除此以外，,鸡蛋,和,鱿鱼,丝以及,花生,米，还有生,姜,与油条都要适量准备一些，最后还要准备少量食用盐或,胡椒,粉以及,橄榄,油
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山药粥如何做山药粥的做法大全
2026-01-09 20:02
山药,枸杞,粥,山药与枸杞放在一起煮粥喝口感也特别好，而且能清肝明止也能补肾壮阳，平时制作时需要准备适量的大米和山药以及,枸杞子,，在煮制以前要把,山药去皮,洗净切成块状，把大米洗净，与山药一起入锅煮成粥，最后加入枸杞一起煮十分钟左右就能出锅

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更多果蔬知识

1
柠檬^{níng méng}
2
薯^shǔ
3
山药^{shān yào}
4
莲子^{lián zi}
5
红枣^{hóng zǎo}
6
花生^{huā shēng}
7
南瓜^{nán guā}
8
红豆^{hóng dòu}
9
绿豆^{lǜ dòu}
10
玉米^{yù mǐ}

热门标签

1
花椒水^{huā jiāo shuǐ}
2
白瓜子^{bái guā zi}
3
黑芸豆^{hēi yún dòu}
4
猪胆^{zhū dǎn}
5
曼陀罗^{màn tuó luó}
6
南姜^{nán jiāng}
7
机油^{jī yóu}
8
驱蚊^{qū wén}
9
果醋^{guǒ cù}
10
口红^{kǒu hóng}