甜橙（Citrus sinensis）作为柑橘类水果的重要代表，广泛种植于我国南方地区，如江西赣南、湖南永州、广西桂林等地。根据品种不同，甜橙是否含有种子存在显著差异。
甜橙主要分为两大类：有籽甜橙与无籽甜橙。常见的有籽品种包括“冰糖橙”、“血橙”、“脐橙”中的部分品种；而“无籽蜜橙”、“爱媛30号”等则是经过人工选育或杂交培育出的无籽品种。因此，回答“甜橙有籽吗”这个问题，需要具体到甜橙的品种。
甜橙的种子虽然微小，但其存在与否对营养价值影响不大。无论是有籽还是无籽甜橙，其果肉都富含维生素C、膳食纤维、类黄酮、柠檬酸等营养成分。维生素C有助于增强免疫力，类黄酮具有抗氧化作用，有助于预防心血管疾病。
有籽甜橙的种子中含有一些植物化合物，如柠檬苦素（limonoids）和不饱和脂肪酸，这些成分在一定程度上具有抗炎、抗癌潜力。不过，种子通常不被食用，因此其营养价值主要体现在加工提取物中，而非直接食用。
在选购甜橙时，消费者可根据个人喜好和用途选择有籽或无籽品种：
在挑选时，建议选择果皮光滑、色泽均匀、手感沉甸甸的甜橙，这通常意味着水分充足、糖分较高。
近年来，随着消费者对水果便捷性的需求提升，农业科研机构和种植企业不断推进无籽甜橙的培育。通过杂交选育、基因调控等现代育种技术，越来越多的无籽甜橙品种被推广种植，如“赣南无籽脐橙”、“湖南无籽冰糖橙”等，逐渐成为市场主流。
然而，有籽甜橙因其天然风味和传统种植优势，依然在部分地区广泛种植。未来，甜橙品种将朝着风味与便捷性兼顾的方向发展。
