粥-第46页-CC果蔬百科

zhū yāo zhōu
猪腰粥
2025-12-27 01:01
猪腰粥的材料,材料白米1杯，猪腰1个，,姜,丝少许，,葱花,少许调味料1,料酒,1大匙，葱2根，姜2片2水8杯，盐1,茶,匙，,胡椒,粉少许,猪腰粥的做法,1、白米洗净，加水8杯煮开，改小火煮到米粒熟软
yāo huā zhōu
腰花粥
2025-12-27 01:00
腰,花粥,材料,主料：,粳米,50克，,猪腰子,90克，,调料：,大葱,10克，,姜,5克，盐2克，,味精,2克，,黄酒,15克，,五香粉,1克,腰花粥的做法,1.将,猪腰,子一剖为二，剔尽内面筋膜，在正面划出交叉花刀后切成小块，漂洗干净，,浸泡在水中数小时，再放入沸水中氽烫，捞出备用
jú huā dà zǎo gǒu qǐ zhōu
菊花大枣枸杞粥
2025-12-27 00:59
菊花大,枣,枸杞粥,材料,银耳,，,大米,，菊花，无核金丝枣，枸杞，,蜂蜜,,菊花,大枣枸杞,粥的做法,1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵。,3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时。,菊花大枣枸杞粥的功效,菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒
shān yào gǒu qǐ zhōu
山药枸杞粥
2025-12-27 00:58
枸杞子,含有丰富的,胡萝卜,素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称明眼子。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和,夜盲症,，常常使用枸,杞子,，著名方剂杞菊,地黄,丸，就以枸杞子为主要药物
gǒu qǐ zhōu de zuò fǎ dà quán
枸杞粥的做法大全
2025-12-27 00:57
经常服食，能,软化血管,、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。,小诀窍:,枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸腿软等。,熬粥,笔记,1、枸杞子煮太久会烂，因此一软就要熄火
gǒu qǐ zǐ zhōu
枸杞子粥
2025-12-27 00:56
对于,枸杞,子,粥,不知道大家有没有品尝过呢？,枸杞子,粥的材料,主料：,粳米,50克，枸,杞子,20克，,调料：白砂糖20克,枸杞子粥的做法,1有外感邪热和脾虚湿盛时不宜服用。,枸杞子：枸杞一般不宜和过多,茶,性温热的补品如,桂圆,、,红参,、,大枣,等共同食用
gǒu qǐ nán guā zhōu
枸杞南瓜粥
2025-12-27 00:55
将所有原料和辅料一起装入高压锅，盖好盖子和限压阀，大火烧至上汽后，转小火压1015分钟，再转成微火焖15分钟高压锅,煮粥,最后转成微火只有内圈火焖1015分钟,可以使粥更糯更好喝有时候,米提前长时间泡过,或用料颗粒细碎,或原料量过多,小火压的时候,会有黏稠的泡泡从限压阀溢出,这时,不用着急,同样转成微火,多焖一些时间一样好喝
xiā mǐ yù tou zhōu
虾米芋头粥
2025-12-27 00:54
在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹调3分钟;取出放入芋头，加盖以高火烹调10分钟;再加入白饭和热水、,精盐,、白,胡椒粉,拌匀，加盖，以高火煮10分钟，撒上,葱花,切花即可
guì huā zhōu
桂花粥
2025-12-27 00:53
桂花粥,材料,主料：,粳米,100克，辅料：桂花10克，调料：白砂糖15克,桂,花粥,的做法,1粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥,干水,分;,清王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
gǒu qǐ shuāng rén xiǎo mǐ zhōu de zuò fǎ
枸杞双仁小米粥的做法
2025-12-27 00:52
枸杞双仁,小米粥,的做法,材料,小米200克，,核桃,仁熟、,松仁,熟各50克，,枸杞子,15克。,枸杞双仁小米粥的操作步骤,1、小米淘洗干净，下入清水锅中烧开，用小火煮至微熟。三者在此组合，配以具有滋肝,补肾,、益精明目的枸杞子同烹成主食，年老体弱、性功能有所减退者坚持服用可起有效的助性作用
gǒu qǐ jīng mǐ zhōu
枸杞粳米粥
2025-12-27 00:51
枸杞粳米粥,材料,主料：粳米100克，,辅料：,菟丝子,20克，,枸杞子,20克，,调料：白砂糖15克,枸杞粳米粥的做法,1菟丝子洗净后捣碎，加水煮，煮滚后去渣取汁备用。将枸杞、粳米加入菟丝子汁中，先用旺火煮沸，再改用小火熬煮，煮至粳米熟软，加入白糖调味，稍煮片刻即成
gǒu qǐ yáng ròu mài rén zhōu
枸杞羊肉麦仁粥
2025-12-27 00:50
枸杞羊肉,麦仁粥,材料,枸杞子,20克，,小麦,仁200克，羊肉75克，,料酒,10克，葱,姜,汁15克，,精盐,、,鸡精,各3克，,味精,1克，,胡椒,粉05克，湿,淀粉,2克。,3、下入枸杞子煮至汤汁浓稠，加味精、,胡椒粉,，出锅装碗即成
gǒu qǐ yáng ròu zhōu
枸杞羊肉粥
2025-12-27 00:49
不知道大家有没有品尝过枸杞羊肉粥呢？有喝过该粥的朋友一定还记得该粥那独特的味道吧。枸杞羊肉粥材料主料：羊肉瘦100克，稻米150克，枸杞叶250克，羊腰子50克，调料：大葱10克，盐2克枸杞羊肉粥的做法1.将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。2.把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。3.待粥成后加入食盐少许，稍煮即可。小诀窍:健康提示：1.滋肾阳，补肾气，壮元阳。2.适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。食物相克：稻米：唐孟
hǎi shēn zhōu
海参粥
2025-12-27 00:48
对于海参粥相信大家并不会感到陌生吧，该粥的材料相对会比较贵了些，但是营养却是非常丰富的。海参粥材料主料：粳米100克，海参干30克海参粥的做法1.将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂;2.粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内;3.加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬2030分钟，以米熟烂为度。小诀窍:健康提示：补肾益气，填精养血。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无化、头晕耳鸣、腰膝酸软，疲倦乏力。食物相克：粳米：唐孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。
hǎi shēn qín cài zhōu
海参芹菜粥
2025-12-27 00:47
海参芹菜粥是宝宝美食之一，相信很多当妈妈的都有熬过给您们的孩子喝过吧，下面让我们一起来学习一下该粥的知识。海参芹菜粥材料即食海参一根盐14茶匙1克芹菜1根姜1小块米饭一碗或大米50克海参芹菜粥的做法1锅中倒入清水，大火煮开后，倒入米饭搅拌几下后，待米饭搅散后，改成中小火，煮30分钟。如用大米，先洗净后浸泡30分钟，再倒入煮2趁着这个时间，将芹菜切成碎末。海参切成薄片。姜去皮切成细丝。3待米开花，粥变得粘稠后，放入姜丝，海参片和芹菜，调入盐，搅拌均匀后，改成大火继
xī yáng cài yú piàn zhōu
西洋菜鱼片粥
2025-12-27 00:46
西洋菜鱼片粥是一种由鱼片为主而熬成的粥，该粥的味道让人赞叹不已，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。西洋菜鱼片粥在广东生活的几年里很爱喝砂锅粥外面卖的比较贵为了节省在家里DIY鱼片粥搭配的食材是西洋菜给粥加上了鲜美的滋味又能补充纤维素一起来熬味美又健康的粥吧西洋菜鱼片粥的材料去骨鱼排300克，西洋菜一把，大米三把，香糯米一把，洋葱少许，姜少许，盐少许西洋菜鱼片粥的做法1大米和少量香糯米先浸泡半小时然后下到锅里煮开2煮开后放入洗净切片的去骨鱼排洋葱末姜末3以中小火熬制如果过于粘稠易粘
yú piàn zhōu
鱼片粥
2025-12-27 00:45
相信大家在日常中有经常喝鱼片粥吧，因为该粥的营养很丰富做起来又简单，所以深受大家的喜爱。鱼片粥材料鱼片，生粉，盐，蛋清，姜丝，葱花，大骨汤鱼片粥的做法1.将稀饭煮好。2.鱼片用生粉，盐，蛋清抓捏均匀。3.姜切丝，倒入鱼片，倒入姜丝。如果有大骨汤可加些，效果更好。4.大火见滚，关小火，稍炖一会。5.再调味，放入葱花即可。熬鱼片粥的一些注意事项炒鱼片最好选用鲜鱼，并将切好的鱼片用适量的盐、蛋清、淀粉拌匀，放置一会儿。炒制前鱼片还要入油锅滑一下，当油温三四成熟时，放入鱼片，待其颜色泛白，能轻轻浮起
shēng gǔn yú piàn zhōu
生滚鱼片粥
2025-12-27 00:44
相信大家一听到生滚鱼片粥就感觉到该粥有多少鲜美了吧，下面让我们一起来学习一下该粥的知识。生滚鱼片粥材料大米 100g 新鲜草鱼100g 干香菇3朵芹菜50g 姜丝12汤匙3g 盐1茶匙5g 香油1茶匙5ml生滚鱼片粥的做法1干香菇用温水泡软后洗净，去蒂切细丝。芹菜去叶，洗净切碎。草鱼肉片成薄片。姜去皮洗净后切丝。2大米淘洗干净。锅中加入1500ml清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制45分钟。之后改大火，放入鱼片、香菇丝和姜丝滚煮4分钟关火。3加入芹菜碎、盐和
shēng gǔn yú piàn zhōu de zuò fǎ
生滚鱼片粥的做法
2025-12-27 00:43
对于生滚鱼片粥的做法不知道了解的朋友多吗？不了解的朋友请仔细阅读一下小编给大家准备的内容，希望大家喜欢。生滚鱼片粥的做法材料鱼片我用的是罗非鱼片，Tilapia，大米最好是东北大米，姜丝，料酒，盐，油，葱花生滚鱼片粥的做法一1.煲粥以前总是煲不好，清汤寡水的，后来学了学煲出来的粥糯滋滋滴。首先要泡米，把米泡一个小时左右沥干，加入少量油混合搅拌。最基本的白粥米、水比例为1：5;滑溜顺口的米、水比例为1：10 。我这次用的是1：10的比例。把混合好油的米放入锅里，慢
jú huā yú piàn zhōu
菊花鱼片粥
2025-12-27 00:42
菊花鱼片粥不知道大家有没有听说过，该粥的营养是非常丰富的，下面让我来给大家讲述一下该粥的知识。菊花鱼片粥菊花在中药材中算是俗又大碗的好用药材，因性凉，所以具有降压、降脂、控制自律神经失调的肥胖，尤其对皮肤发炎也有点疗效，所以一般爱美的上班族女性，多会搭配枸杞沖成一杯清香四溢茶，天天饮用就能造就美丽。菊花鱼片粥的材料鲈鱼，胡椒，生粉，香油，姜片，菊花，盐，香菜菊花鱼片粥的做法1.鲈鱼一条起肉.鱼肉用生抽胡椒.香油和生粉腌着.2.鱼头鱼骨放姜片先煎一会再下水煮到汤白.去渣不要.3.鱼汤和米一
pí dàn yú piàn zhōu
皮蛋鱼片粥
2025-12-27 00:41
相信大家对于皮蛋鱼片粥都不感到陌生吧，该粥的做法很简单的，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。皮蛋鱼片粥皮蛋鱼片粥的材料大米150克鲩鱼肉300克皮蛋2个生姜少许香菜1棵食用油5克胡椒粉适量精盐0.25小匙白糖0.5小匙皮蛋鱼片粥的做法1.大米洗净，用少量油拌匀;把1个皮蛋剥皮搓碎，加少许油与米粒拌匀，另一个皮蛋剥皮后切小块;生姜洗净切丝;香菜洗净切段;2.鲩鱼去骨后切薄片，加入生姜丝与精盐、白糖、胡椒粉拌匀;3.将米放入粥锅，加水煮开，再转中火煮约30
yú piàn pào miàn zhōu
鱼片泡面粥
2025-12-27 00:40
鱼片泡面粥是很多比较懒的朋友首选的一种粥，因为该粥找材料和做法都很方便，下面让我们一起来学习一下。鱼片泡面粥使用泡面种类：统一肉燥面将水煮开，加入白饭及压碎的面条用中火煮20分钟至呈粥状，加入胡椒盐粉包调味。鱼片泡面粥的材料鲑鱼片80公克，芹菜末12大匙，香菜末12大匙，白饭12碗，水5杯，泡面面条12包，泡面胡椒盐粉包1包鱼片泡面粥的做法1.加入鲑鱼片煮至熟透，起锅前撒上芹菜末及香菜末即可食用。温馨提示方便面多是经过油炸后干燥密封包装而成。由于其中含有食用油，所以放置时间过长，
bō cài tǔ dòu ròu mò zhōu
菠菜土豆肉末粥
2025-12-27 00:39
关于菠菜土豆肉末粥不知道大家还记得不该粥的味道，下面就随小编一起来回味一下该粥的味道吧。菠菜土豆肉末粥菠菜土豆肉末粥的材料菠菜，土豆，蒸熟肉末，适量高汤，熬熟植物油菠菜土豆肉末粥的做法1、菠菜洗净开水烫过后剁碎，土豆蒸熟压成泥备用;2、将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后;3、加入熬熟的植物油和少量盐即成。做菠菜土豆肉末粥的注意事项肉食烹调时，要让其完全熟透，才能最大限度地保障食品安全。最近美国农业部重新修订了肉食烹调内部温度指南，把肉类内部温度最为重要
zǐ cài ròu mò zhōu
紫菜肉末粥
2025-12-27 00:38
对于紫菜肉末粥相信大家是在熟悉不过的吧，下面就让小编来给大家总结一下该粥的知识，希望大家喜欢。紫菜肉末粥紫菜肉末粥的材料紫菜肉末粥材料白米1杯，肉馅150克，紫菜75克，葱花少许调味料水8杯，料酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉少许紫菜肉末粥的做法1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。2、另用2大匙油炒肉末，淋料酒去腥后盛出，放入粥内同煮，并加入其他调味料煮滚。3、紫菜撕片，放入粥内略煮即熄火，撒上葱花盛出食用。熬粥笔记1、肉馅炒过才不会有血水留在粥内，最好用猪前腿肉馅，太
hú luó bo ní qīng cài ròu mò cài zhōu
胡萝卜泥青菜肉末菜粥
2025-12-27 00:37
胡萝卜泥青菜肉末菜粥也是对宝宝的成长非常有帮助的一种粥，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥吧。胡萝卜泥青菜肉末菜粥胡萝卜能提供丰富的维生素A，能增强人体免疫力，它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱，无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。胡萝卜泥青菜肉末菜粥的材料胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟植物油胡萝卜泥青菜肉末菜粥的做法1、将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥;2、锅内放入肉末、粥、高汤猪肉汤，再
qiǎo biàn ròu suì lǜ dòu zhōu
巧变肉碎绿豆粥
2025-12-27 00:36
当你听到巧变肉碎绿豆粥这个名字时是不是觉得很好奇呢？下面就让小编告诉大家为什么说是巧变肉碎绿豆粥吧。巧变肉碎绿豆粥每份肉碎绿豆粥包含热量279千卡蛋白质19克脂肪2克其中0克饱和脂肪碳水化合物46克纤维素6克巧变肉碎绿豆粥的材料绿豆粥：半杯白米，120g绿豆，1公升水，少许糖或盐;，肉碎绿豆粥：150克肉碎，少许盐，生抽，胡椒粉和麻油巧变肉碎绿豆粥的做法1、将米和绿豆分别洗净沥干后放进电饭煲里，注入水。2、按下粥键后选择绿豆粥程序烹调时间设定为45分钟。然后按烹调开始煮。3
zǐ dì guā zhōu pèi kā lī zhū ròu suì
紫地瓜粥配咖哩猪肉碎
2025-12-27 00:35
紫地瓜粥配咖哩猪肉碎是牙痛良食这点大家应该都知道吧，下面让小编来给大家介绍一下该粥的知识。紫地瓜粥配咖哩猪肉碎小时候吃白粥就觉得自己楚楚可怜生病了。所以我喜欢紫色诱人的热粥紫地瓜粥配咖哩猪肉碎的材料剩饭 1大碗紫地瓜 1条盐 1汤匙食水猪肉碎 300g咖哩粉 1汤匙辣椒膏 1汤匙低脂奶粉 1茶匙咖哩叶 56片紫地瓜粥配咖哩猪肉碎的做法取小锅倒入剩饭然后用水冲洗一趟。注入适量食水加盐投入滚刀切后的紫地瓜块。把热锅放上电磁炉按9号旺火。调时间30分钟侧炉放小镬烧热油。将猪肉碎倒入爆
xiāng gū zhōu
香菇粥
2025-12-27 00:34
对于香菇粥相信大家都不陌生吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的知识希望大家喜欢。香菇粥的材料材料白米1杯，香菇4朵，嫩牛肉150克，葱姜丝少许调味料1料酒1大匙，酱油1茶匙，淀粉1茶匙2水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许香菇粥的做法1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。2、牛肉切薄片，拌入调味料1略腌;香菇泡软切丝，先加入粥内同煮，待煮到米粒熟软时，再加入牛肉煮熟。2、加入盐和胡椒粉调匀后熄火，再加入葱姜丝即可盛出食用。熬粥笔记1、香菇煮久一点味道才能
bǎi biàn xiāng gū zhī měi wèi xiāng gū zhōu
百变香菇之美味香菇粥
2025-12-27 00:33
百变香菇之美味香菇粥不知道大家有没有品尝过呢？该粥是以美味而出名的，所以味道也是可想而知的，下面就让我来给大家介绍一下。百变香菇之美味香菇粥百变香菇之美味香菇粥的材料百变香菇之美味香菇粥鲜香菇 6朵 2、扇贝柱 18个放蛤蜊会更鲜美的，但是没有买到 3、大米 60克小白菜 6棵 2、糯米粉少量 3、牛奶 6大匙调料：盐 2.5小匙百变香菇之美味香菇粥的做法香菇切成片，小白菜洗净切成两段儿，扇贝柱洗净备用;锅中放适量的水，将洗净的大米冷水下锅，开始熬，一定要经常搅拌哈，防止粘锅;糯米粉用
xiāng gū rōng zhōu
香菇茸粥
2025-12-27 00:32
香菇茸粥不知道大家有没有听说过，该粥的做法也是挺简单的，材料也不难找，下面让我来给大家具体介绍一下。香菇茸粥香菇茸粥的材料香菇15公克，绿豆45公克，冬瓜60公克，嫩姜30公克，细猪绞肉55公克，即食燕麦85公克，盐10公克，香油10公克，清高汤1500香菇茸粥的大做法1.香菇、绿豆分别洗净以清水浸泡至软。2.把作法1的香菇与冬瓜及嫩姜都切成细末状备用。3.取一汤锅，放入作法1的绿豆、作法2的所有材料、细猪绞肉及所有调味料，一起以中火煮约1012分钟至猪绞肉熟透，其余食材变软，再加入即食

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豌豆^{wān dòu}
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芸豆^{yún dòu}
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蚕豆^{cán dòu}
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竹笋^{zhú sǔn}
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栗子粥^{lì zi zhōu}
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茄红素^{jiā hóng sù}