李子是一种营养丰富的水果，其酸甜可口的味道深受人们喜爱。一般来说，100g李子的数量会因品种和大小有所不同。如果选择的是小型李子，大约需要8-10颗才能达到100g；而如果是大型李子，则可能只需3-4颗。因此，在购买或制作美食时，了解李子的具体规格非常重要。
李子不仅可以直接食用，还可以用来制作各种美味佳肴。例如，将李子切片后加入酸奶中，既增添了风味又提升了营养价值。此外，用李子熬制成果酱，涂抹在面包上也是一道不可错过的早餐搭配。这种果酱保存时间较长，非常适合家庭日常使用。
对于喜欢烘焙的朋友来说，李子也是一种极佳的食材。可以尝试制作李子派或李子蛋糕，这些甜点不仅能带来视觉上的享受，还能让味蕾得到极大的满足。同时，李子干作为一种健康的零食，既能保留李子原有的营养成分，又能延长保质期，方便携带和储存。
除了上述吃法外，李子还可以泡茶、酿酒或者腌制成咸梅等，用途十分广泛。无论你是想追求健康饮食还是探索创意料理，李子都能为你提供无限可能。