马蹄

mǎ tí chá de gōng xiào yǔ zuò yòng hē mǎ tí chá de hǎo chù
马蹄茶的功效与作用喝马蹄茶的好处
2026-05-31 10:59
马蹄茶是一种滋味诱人的养生茶，它是蔬菜马蹄的果肉为主要原料，加冰糖红枣以及甘蔗等多种食材一起制成的美味饮品，它不但滋味诱人营养丰富，保健功效也很出色，想知道它的具体功效，想了解喝马蹄茶的好处，都可以参考下面对它做的详细介绍。马蹄茶的功效与作用1、补充营养马蹄茶能为人类身体补充丰富营养，因为马蹄茶中含有丰富植物蛋白和多种矿物质，还含有一些碳水化合物，而且它在制作时放入的甘蔗，金桔等食材中，也还有多种对人体有益的营养，人们在喝了这种养生茶以后，能满足身体正常代谢，对不同营养的需要并能增强身体素质。2
dì lì zi mǎ tí de chī fǎ yǔ gōng xiào qīng rè rùn fèi kāi wèi xià fàn de jīng diǎn shí pǔ
地栗子（马蹄）的吃法与功效：清热润肺、开胃下饭的经典食谱
2026-05-31 10:52
地栗子（荸荠）性寒味甘，具有清热润肺、生津止渴、利肝和胃、促进肠道蠕动等功效。推荐三种经典做法：地栗子银耳羹（润肺养颜）、地栗子炒肉片（开胃下饭）、地栗子炖排骨汤（滋补养生）。脾胃虚寒者慎食，不宜生吃过多。
mǎ tí gōng xiào yǔ zuò yòng yuán liào jiè shào shì yí rén qún shí yòng zhǐ dǎo shí liáo zuò yòng
马蹄功效与作用原料介绍适宜人群食用指导食疗作用
2026-05-31 10:51
马蹄又名荸荠，肉质洁白清脆，可炒、焯、烧、煨、炸等。性寒，具有清热泻火、凉血解毒、利尿通便、祛痰消食等功效，适用于发热、咳嗽多痰、咽喉肿痛、消化不良、便秘、痔疮便血等症。儿童及发烧病人尤宜，但脾胃虚寒、消化功能弱者不宜多食。建议煮熟食用更安全。
mǎ tí xiāng gēn de gōng xiào yǔ zuò yòng jí fù zuò yòng
马蹄香根的功效与作用及副作用
2026-05-31 10:51
马蹄香是多年生直立草本植物这种植物的根粗壮，肉质肥厚，而且有很多细长的躯干，它在收取后可入药时能止痛消肿解毒的中药材，如果马蹄香的根在入药后服用时也会有一些副作用，大家在使用它以前应该对它做全面了解。马蹄香根的功效与作用1、清热解毒清热解毒预防中暑是马蹄香根最重要的功效，因为马蹄香根是一种性质微寒的中药材，它带有自然的香味能清理身体内的热毒并能抑制人体对热毒的吸收，在炎热夏天中服用，可有效预防中暑症状发生。2、祛风除湿马蹄香根入药后能祛风除湿也能活血止痛，它是中医临床上治疗人类风湿骨痛和风湿水肿
mǎ tí xiāng tú piàn mǎ tí xiāng de yǎng zhí fāng fǎ
马蹄香图片马蹄香的养殖方法
2026-05-31 10:47
马蹄香第一次听到大家是什么印象？是想到了马蹄这种食物还是马蹄声呢？马蹄香是一种花朵，这个名字非常特别，在中南等地区较为盛产。下面就给大家看下马蹄香图片，了解马蹄香的养殖方法。马蹄香图片马蹄香的养殖方法一、马蹄香的养殖方法外形特征马蹄香外形较高，整个外茎的高度大概有五十厘米这样，马蹄香是直立的草本植物，根茎上面带有多种的棕色短绒毛，根茎非常粗壮。叶子的外形是心型的，顶端慢慢变短所以很想一颗爱心。马蹄香的花梗有毛绒物，花萼很特别也是一朵心型的样子。马蹄香的柱头细小，背面带有横纹，每年的4月
mǎ tí cǎo zěn me chī mǎ tí cǎo de cháng jiàn chī fǎ
马蹄草怎么吃马蹄草的常见吃法
2026-05-31 10:45
马蹄草是一种绿色草本植物，也是一种能供人类食用的野生蔬菜，能为人体补充丰富营养，并能清热解毒，但很多生活在城市中的人对这种野生蔬菜并不了解，不知道马蹄草应该怎么吃，今天我就为大家介绍马蹄草的常见吃法，能让大家了解马蹄草应该怎么吃。马蹄草怎么吃马蹄草无毒，性质微寒，对人类身体有诸多好处，它有多种不同的吃法，在日常生活中人们可以把它炒着吃，也可以用它做汤，还可以把它用开水焯烫，以后做成凉拌菜再吃，除了这些常见吃法以外，马蹄草还能用来煎饼，也可以粘上面粉入锅蒸熟以后再吃。想具体了解，可以参考下面对它
mǎ tí yè de gōng xiào yǔ zuò yòng jí yào yòng jià zhí
马蹄叶的功效与作用及药用价值
2026-05-31 10:33
马蹄是人们特别熟悉的一种养生食材，不过人们平时吃的马蹄只是植物马蹄的地下部分，人们对它地上生长的叶子了解并不多，也不重视，其实啊贴叶子也是一种可以食用的绿色食材，人们使用它后也能吸收丰富营养，而且能保健身体预防疾病，今天我会对马蹄叶做一个详细介绍，能让大家了解它的功效与作用有哪些。马蹄叶的功效与作用1、补充营养马蹄叶是一种能供人类食用的绿色蔬菜，人们，食用它火能吸收丰富的植物蛋白和大量碳水化合物，含有什么丰富的粗纤维和多种维生素，能满足人体正常代谢，是对多种不同营养的需要。马蹄叶还能提高人类身体
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马蹄草的功效与作用马蹄草的副作用
2026-05-31 10:30
马蹄草是多年生草本植物，这种植物匍匐生长，叶色碧绿，观赏价值极高，可制成盆栽，摆放在室内，能绿化环境也能净化空气，马蹄草除了美丽外表以外，还能入药，是一种药用功效极为出色的中药材，不过大家在服用马蹄草时也要注意它的副作用。马蹄草的功效与作用1、清热利湿马蹄草是一种性质寒凉的中药，清热解毒，清热利湿是它的主要功效，平时人们因热毒入侵，导致咽喉肿痛和口舌生疮，以及身体高热等不良症状时，及时食用马蹄草就能让症状好转，另外人们出现口渴口干以及头痛时及时服用马蹄草也能让症状缓解。2、消炎杀菌马蹄草中含有多
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马蹄灵芝的功效与作用马蹄灵芝怎么食用
2026-05-31 10:26
马蹄灵芝是野生灵芝的一种，是一种十分名贵的中药材，也是功效出色的滋补品，它能补益气血，延缓衰老，也能增强人体的抗辐射能力。马蹄灵芝的功效还有很多，想具体了解，可看看下面对马蹄灵芝做的详细介绍，它它能让大家在了解马蹄灵芝功效的同时，对它的食用方法也多一些了解。马蹄灵芝的功效与作用1、增强免疫力马蹄灵芝中含有丰富的灵芝多糖，这种物质是天然的免疫调节剂和激活剂，它被人体吸收后能提高人体内免疫细胞的活性，并能增强人体免疫功能，经常食用马蹄灵芝能让人体自身抵抗疾病的能力明显增强，它最适合那些体弱多病和身
mǎ tí jīn de gōng xiào yǔ zuò yòng mǎ tí jīn de yào yòng jià zhí
马蹄金的功效与作用马蹄金的药用价值
2026-05-31 10:24
马蹄金常生长在海拔较高的山沟或者路边，因为马蹄金的药用价值极高，很多地区，包括湖南、四川、福建等省份，有广泛栽培。在苗族，马蹄金的功效是可以用来肝炎，不过，其作用并不止于此，下面，我们就一起来发现它的其余功效吧。马蹄金的功效与作用1、可以用来治疗痢疾马蹄金是重要的治疗痢疾的药，因为马蹄金的作用是可以消炎解毒。取适量的马蹄金，洗干净之后，用工具捣烂，并绞成药汁，再在药汁里面加入冰糖，放在火上慢煮帮小时，在饭前服用，可以用来治痢疾。2、可以止血生肌马蹄金的功效是可以清热利尿、止血生肌，因而，马蹄金
mǎ tí lián de yǎng zhí fāng fǎ
马蹄莲的养殖方法
2026-05-31 10:22
马蹄莲是一各很漂亮的花朵，可以用来作插花，也可以用来作盆栽欣赏，是一种特别不错的观叶兼观花花卉，现在我们就一起来了解一下马蹄莲的养殖方法吧。马蹄莲的养殖方法 1.马蹄莲在深秋气温偏低的进修要放到室内或者是阳春台上护理，在56的环境中地马蹄莲的生长是很不利的。 2.马蹄莲要注意浇水施肥。马蹄莲是不可以失水的，十五天施一次薄肥，早春的时候可以多施几次，肥水是不可以进入到叶柄内的，否则就会导致叶黄或腐烂。3.夏天的时候马蹄莲应该放在一些通风降温。如果是春季气温回升，可以放到室外晒一下，马蹄
rú hé zhòng zhí mǎ tí lián mǎ tí lián de zhòng zhí fāng fǎ hé shí jiān
如何种植马蹄莲马蹄莲的种植方法和时间
2026-05-31 10:21
马蹄莲是生活中特别受欢迎的美丽观赏植物，但平时人们养知道吗？今年多是在花卉市场上购买的，已经栽种好的马蹄莲盆栽，对他的种植方法以及种植时间都不了解，有些人想自己种植马蹄莲时，也不知道应该怎么操作，今天小编就专门介绍这方面的知识。如何种植马蹄莲1、自己在家中种植马蹄莲是应该选择那些直径在25厘米以上的花盆，而且在花盆中要放入排水性良好的营养土并加入经高温发酵的基肥，把它们准备好以后，还有放适量的药物杀菌，然后才能把马蹄莲栽种到花盆中。2、马蹄莲种植以后，还要注意日常管理，在他种植以后应保证充足的
mǎ tí jīn jú dùn shuǐ de gōng xiào rùn fèi zhǐ ké qīng rè huà tán de dōng jì yǎng shēng jiā pǐn
马蹄金桔炖水的功效：润肺止咳、清热化痰的冬季养生佳品
2026-05-31 10:19
马蹄金桔炖水是一道经典的冬季食养方，以新鲜马蹄和金桔为原料，通过温和炖煮发挥润肺止咳、清热化痰、增强免疫及助消化等功效。金桔富含维生素C和类黄酮，马蹄性寒归肺经，二者协同可抑制气道炎症、促进痰液稀释，特别适用于风热感冒初期、慢性咽炎及儿童积食咳嗽。建议每周饮用2~3次，选择优质无蜡金桔并注意脾胃虚寒者不宜空腹服用，是家庭养护呼吸健康的天然选择。
mǎ tí rú hé qù pí mǎ tí kuài sù qù pí fāng fǎ jì qiǎo
马蹄如何去皮马蹄快速去皮方法技巧
2026-05-31 10:13
马蹄是一种在秋冬季上市场的一种蔬菜，很多人喜欢的吃马蹄的，只是觉得吃马蹄太麻烦了，要去皮，现在我们一起来看看马蹄如何去皮？马蹄快速去皮方法技巧特别不错。马蹄如何去皮马蹄快速去皮方法技巧1.马蹄去皮方法一马蹄可以用一些有摩擦可是又会透水的袋子，然后再把马蹄放进袋子和水里，不断地劲搓，这样马蹄清洗得特别的干净了，这时候再用小刀去去皮，这样马蹄看起一就不会脏了。2.马蹄去皮方法二有很多人就是觉得生的时候给马蹄去皮，可能这个刀的力度不好掌握，担心削去太多的肉，这种马蹄的去皮方法是特别的
mǎ tí rú hé qù pí mǎ tí kuài sù qù pí xiǎo qiào mén
马蹄如何去皮马蹄快速去皮小窍门
2026-05-31 10:13
马蹄也叫荸荠是一种水生食材，它肉质细嫩营养丰富，但是外层的表皮特别硬，去除时有些麻烦，人们都想了解马蹄去皮的小窍门，想知道怎样才能轻松去除马蹄的外皮。其实马蹄去皮有多种不同的方法，接下来我会带大家一起去了解。马蹄如何去皮马蹄快速去皮小窍门1、平时购买马蹄以后，可以先用清水把它冲洗干净，然后再把它放到锅中，加清水煮熟，取出以后，把它放在淡盐水中，浸泡3到4小时，泡好以后用清水洗净，这时用手轻轻一捏，它的外皮与里面的果肉就能自然分娩，直接取出果肉就能食用。2、大家在购买马蹄时，还可以购买那些上古牙
xī guā mǎ tí yē zhī cái liào hé zuò fǎ
西瓜马蹄椰汁材料和做法
2026-05-31 10:11
对于西瓜马蹄椰汁相信很多朋友都很少喝过吧，下面让我来给大家具体介绍一下这种是什么东西哈。西瓜马蹄椰汁百变营养全家共享东菱新一代水果豆浆机多功能全自动全营养易清洗专利水龙头真是制做家庭饮料好帮手我喜欢我制作此饮料特点:清热解暑,爽口美味.西瓜马蹄椰汁的材料西瓜1块，马蹄2只，椰汁200克，冰块3块西瓜马蹄椰汁的做法先将西瓜去皮，切块，马蹄洗净削皮也切块.将西瓜块，马蹄块，冰块，椰汁放入搅拌机中搅打成瓜泥汁.取一个干净玻璃杯，到入瓜泥椰汁.杯口边插片小西瓜，再
mǎ tí hé xiāng cài zhǔ shuǐ hē de gōng xiào yǔ yíng yǎng jiě xī
马蹄和香菜煮水喝的功效与营养解析
2026-05-31 10:09
马蹄与香菜煮水是一款简单实用的健康饮品。马蹄性寒，富含膳食纤维与维生素C，可清热解毒、促进肠道蠕动；香菜含挥发油与胡萝卜素，能发汗透疹、增强食欲。两者搭配，有助于缓解咽喉肿痛、改善消化、提升免疫力，尤其适合春夏季节饮用。需要注意的是，脾胃虚寒者应适量控制马蹄的用量，并选择新鲜食材。科学饮用这款饮品，可在清热排毒的同时温和调理肠胃，是日常养生的一道天然选择。
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马蹄金的功效与作用马蹄金的副作用
2026-05-31 10:07
马蹄金是自然界中常见的绿色草本植物，它也能制成盆栽在家中养殖能美化环境，又能净化空气，这种植物的叶子与古代铜钱十分相似，在很多地区人们也喜欢把它叫铜钱草。马蹄金全株都能入药，药用价值极高，但是药三分毒，马蹄金也不例外，人们服用它后也会有副作用出现。马蹄金的功效与作用1、解毒消肿马蹄金是一种性质寒凉的中药才能清理人体内的热毒，另外它还含有多种天然解毒成分，能加快人体内多种毒素分解和代谢，人们在出现皮肤红肿疼痛以及疔疮肿痛等疾病时，及时服用一些马蹄间就能让症状减轻，另外人们出现皮肤溃烂或不小心被毒
hǎi yù huā hé mǎ tí lián de qū bié
海芋花和马蹄莲的区别
2026-05-31 10:02
海芋花和马蹄莲都是生活中的常见观赏植物，而且它们同属天南星科，从外表上看他们十分相似，但它们也不完全相同，用心观察以后会发现海芋花与马蹄莲之间也是有明显区别的，想了解它们的不同之处有哪些，可以看看下面对它们做的对比介绍。海芋花和马蹄莲的区别1、花色海芋花与马蹄莲都是能开花的观赏植物，但这两种植物的花色却大不相同，海芋花的花色比较单一，多数海芋花开出的花多为白色，很少有其他颜色的海芋花存在。而马蹄莲与这种植物则不同，马蹄莲是一种花色丰富的观赏植物，不单有白色马蹄莲，还有红黄紫斑等多种不同颜色的马蹄
mǎ tí lián rú hé yǎng zhí mǎ tí lián de yǎng zhí fāng fǎ
马蹄莲如何养殖马蹄莲的养殖方法
2026-05-31 09:57
马蹄莲是一种多年生草本植物，一般生长在肥沃疏松的土壤里面。马蹄莲的花是白色或红色的，看起来非常漂亮，不过，这种漂亮的花却有着很大的毒性，食用之后会引起昏眠。不过，马蹄莲可以做药，能够治烫伤，因而，很多人都在养殖马蹄莲。下面，我们来看看养殖马蹄莲的方法。马蹄莲如何养殖 1、先要准备好土壤，将土壤细细地翻一遍，再加入适量的磷酸钙或者人畜粪便，这样有利于保持土壤的肥力，有利于马蹄莲的生长。一般要等马蹄莲开花之后，将其块茎周围的小球剥下来培养，一般要第二年才会开花。不过，若是采用分株法啊，一般当年就可
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甘蔗马蹄煮水喝：清热润肺的天然养生饮品
2026-05-31 09:51
甘蔗搭配马蹄煮水，是一道兼具清甜口感与养生价值的传统饮品。甘蔗富含天然糖分和矿物质，能快速补充能量、生津润燥；马蹄则高水分、高纤维，有助润肺化痰、利肠通便。两者合用，可有效缓解咽喉肿痛、口干舌燥，辅助改善呼吸道不适，并具备一定的抗氧化排毒作用。推荐甘蔗200克、马蹄100克，加水小火煮30分钟即可。注意糖尿病患者需控制饮用量，脾胃虚寒者不宜多喝，马蹄务必去皮煮熟食用。适量饮用，有助于秋冬润燥、增强体质。
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马蹄炒芹菜：清脆可口的家常美食制作方法
2026-05-31 09:48
马蹄与芹菜是经典的快手菜组合，做法简单：芹菜切段、马蹄切片，用大蒜末和干辣椒爆香后依次翻炒，数分钟即成。芹菜富含膳食纤维，有助肠道蠕动；马蹄能清热润肺，适合秋冬食用。成品翠绿洁白相间，口感鲜嫩多汁。可单独食用或搭配主食，也可加入胡萝卜丝、黑木耳提升层次。这道低脂低盐、清爽开胃的菜肴非常适合家庭日常烹饪与健康饮食需求。
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马蹄草的功效与作用马蹄草吃了有什么功效
2026-05-31 09:46
马蹄草是自然界中十分常见的野生草本植物，它生命力顽强，多生长在密林或者阴湿的树林中，这种植物茎匍匐生长，叶片碧绿，边缘有齿背面有细小的绒毛，它是一种药用植物也是是一种野生绿色蔬菜，人们食用以后能滋养身体也能防病抗病对提高身体健康水平有很大的好处。马蹄草的功效与作用1、消炎杀菌马蹄草中含有多种药用成分，能消灭多种细菌和敏感菌，人们食用它以后能消除身体里的炎症，而人们在出现外伤或者皮肤溃烂时多使用一些马蹄草，还能加快伤处愈合，防止伤处感染。马蹄草对血液中的病毒与毒素也有明显抑制和消灭作用，能让它们尽
mǎ tí guǒ de gōng xiào yǔ zuò yòng
马蹄果的功效与作用
2026-05-31 09:25
马蹄果外表色泽暗红，肉质洁白，可以直接鲜食也可以烹调加工以后再食用，它口感脆嫩，营养丰富，养生功效出色，在民间有着江南人参之称。那么马蹄果有什么功效呢？它的作用有哪些呢？一会小编就和大家一起去了解。1、利尿降压利尿降压是马蹄果的主要功效，平时把马蹄果的果肉取出以后加清水煮制以后服用，能利尿通淋，能缓解人类的小便涩痛以及尿路感染等疾病的症状。除此以外，马蹄果还能降血压，需果可以把它与雪梨和鲜藕以及芦根等食材一起榨汗喝。2、抗菌消炎平时人们的身体内部经常会有一些细菌与病毒，如果不把它们及时清除
mǎ tí qù pí de fāng fǎ mǎ tí zěn me qù pí
马蹄去皮的方法马蹄怎么去皮
2026-05-31 09:19
荸荠也就是马蹄，很多人喜欢吃的，可是就是觉得马蹄去皮特别麻烦，现在我们就一起了解一下马蹄去皮的方法、马蹄怎么去皮吧。马蹄去皮的方法马蹄怎么去皮马蹄可以鲜吃，特别的脆甜，同时马蹄也可以用来煮熟吃，也可以用来煲汤喝，不管马蹄如何吃，都是需要去皮的，我们就一起来了解一下这个美味的马蹄应该如何去皮才好吧。 1.马蹄去皮的方法一马蹄可以先把马路新放在清水里面泡上半小时，然后再用小刀去削，这样马蹄的皮就可以很顺利地把马蹄的头发好地剥掉了。 2.马蹄去皮方法二马蹄是一种黑色的皮，
mǎ tí hé shēng cài néng yì qǐ chī ma yíng yǎng měi shí zhuān jiā wèi nǐ jiě dá
马蹄和生菜能一起吃吗？营养美食专家为你解答
2026-05-31 09:16
马蹄和生菜可以一起食用，且是营养互补的健康搭配。马蹄富含水分、膳食纤维与维生素，生菜低热量、高水分且含丰富叶酸，两者结合能清热润肺、促进消化，尤其适合夏季食用，帮助缓解暑热、补充水分。从中医角度看，两者均性凉，口感清爽，宜制作沙拉或清淡汤品。但需注意适量，肠胃虚弱者应避免过量，以免引起不适。建议采用凉拌方式，保留原味与营养。
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马蹄竹笋怎么做好吃？一道清脆爽口的家常美味制作全攻略
2026-05-31 09:15
桂圆（龙眼干）是传统药食同源食材，有补益心脾、养血安神之效。女性适量食用可改善贫血、调节情绪、缓解经期不适、增强免疫及美容养颜。但需注意其高糖（升糖指数70），糖尿病患者慎用，每日建议不超过20克；阴虚火旺者易上火，可搭配菊花茶平衡。选购应避免硫磺熏制品，密封冷藏保存。推荐搭配红枣、枸杞等煲汤或炖煮，孕妇及更年期人群需按建议量科学食用。
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马蹄的功效与作用吃马蹄的好处
2026-05-31 09:12
马蹄是一种原产于印度的特色菜品，后来才引入我国，在我们国内多数地区都把它叫做荸荠。这种食材个头大，皮薄肉嫩，含有大量的水分，味道清甜，平时可以供人类食用。那么这种马蹄有哪些功效与作用呢？想知道可以随小编一起去了解。马蹄的功效与作用1、马蹄能清热化痰马蹄可以清热化痰，它性质寒凉，可以清除肺热，另外马蹄中还含有一些水分和粘液，这些物质可以滋润肺部，稀释痰液，因此平时人们出现肺热咳嗽以后可以多食用一些马蹄，就能让咳嗽的症状很快减轻。2、马蹄能生津止渴生津止渴也是马蹄的重要功效之一，它汁液丰富，水分
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马蹄莲怎么养马蹄莲的养殖方法和注意事项
2026-05-31 09:11
最近几年花卉市场上的马蹄莲特别热销，它以美丽的外表高雅的造型吸引了大量花艺爱好者的目光，但这种美丽的植物平时应该怎么养呢？它怎么养才能养好呢？接下来我会把它的养殖方法以及养殖时需要注意的地方全部写出来，大家看过以后就能明白。马蹄莲怎么养马蹄莲的养殖方法1、种植方法种植马蹄莲可以把它的种球准备好，放在赤霉素溶液中浸泡十五分钟，取出以后去掉水分，直接栽种到准备好的营养土中，种植时深度要超过十厘米，种好以后浇足水分。2、施肥马蹄莲在养殖期间应该及时施肥，在它栽种十天以后就要施肥一次，肥料可以选择饼肥
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马蹄莲的功效与作用
2026-05-31 09:09
马蹄莲是一种特别漂亮的植物，很多人结婚的时候都要用到马蹄莲的，马蹄莲又叫做慈姑花、海芋百合等名，马蹄莲属天南星科马蹄莲属植物，马蹄莲的功能与作用也是很不错的。警告马蹄莲块茎、佛焰苞和肉穗花序有毒。马蹄莲花有毒，内含大量草本钙结晶和生物碱，误食会引起昏眠等中毒症状马蹄莲的功效与作用 1.很多人都知道马蹄莲是一种花卉植物，很多人结婚的时候选择马蹄莲，这样就有百年好合之意，马蹄莲的花语是特辊吉祥的，马蹄莲的花色很多，有白色的，有红色的，有黄色的，也有银星色的，也有一些是紫斑色的，特别的漂

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CC果蔬百科

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蔬菜^{shū cài}
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菠菜^{bō cài}
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黄豆^{huáng dòu}
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葡萄^{pú táo}
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芒果^{máng guǒ}
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木瓜^{mù guā}
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草莓^{cǎo méi}
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苹果^{píng guǒ}
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香菇^{xiāng gū}
10
土豆^{tǔ dòu}

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酸枣仁^{suān zǎo rén}
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枣仁^{zǎo rén}
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桃花^{táo huā}
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花粥^{huā zhōu}
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面粉^{miàn fěn}
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面条^{miàn tiáo}
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饺子^{jiǎo zi}
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麦片^{mài piàn}
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黑燕麦^{hēi yān mài}
10
麦仁^{mài rén}