香芹牛肉是一道广受欢迎的经典家常菜,将嫩滑的牛肉与清香爽脆的香芹完美结合,不仅口感丰富,而且富含蛋白质和膳食纤维。这道菜的关键在于牛肉的腌制与火候掌握,以及香芹的处理方式。

首先准备食材:选用牛里脊或牛腩约300克,香芹150克,蒜末适量,生姜丝少许。牛肉切片后用清水冲洗干净,挤干水分,放入碗中加入料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺调色、淀粉1勺、食用油1勺,抓匀腌制15分钟。
在腌制牛肉的同时,将香芹摘去老叶和根部,清洗干净后切成4-5厘米长的段状备用。注意不要焯水,保持其脆嫩口感。
热锅冷油,先下入姜蒜爆香,然后转中小火,倒入腌好的牛肉快速滑炒至变色断生(约2分钟),盛出备用。接着重新起锅,少量底油加热后放入香芹快速翻炒1分钟至微微软化。
最后将牛肉倒回锅中与香芹一起大火快炒2分钟左右,加入盐1/2小勺、鸡精1/3小勺、白糖1/4小勺提鲜,淋入少许香油增香,翻炒均匀即可出锅。