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hē yù mǐ zhōu kě yǐ yǎng wèi ma
喝玉米粥可以养胃吗
2025-12-26 20:35
喝玉米粥可以养胃吗 ?相信很多胃肠不好的朋友都很关心这个问题吧,下面就让我来给大家介绍一下。喝玉米粥可以养胃吗秋季吃玉米 健脾利尿降血压秋季是玉米上市的季节,正好能吃到新鲜的玉米。中医认为,玉米有健脾利尿的功效。特别是从立秋到秋分的这段长夏,暑热未消,降雨频繁,最应当补脾。玉米可调中健脾、利尿消肿,是秋季的上佳补品。西医认为,玉米的营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。吃玉米粒胚芽可养胃买玉米时,最好选七八成熟的,太嫩,水分太多;太
yù mǐ yān mài zhōu zěn me zuò hǎo chī
玉米燕麦粥怎么做好吃
2025-12-26 20:34
玉米燕麦粥怎么做才好吃呢?相信很多人都对这个问题很感兴趣吧,下面让我告诉大家。玉米燕麦粥怎么做才好吃今天向大家介绍玉米燕麦花的做法玉米燕麦花的做法其实及其简单成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱尤其是换季了,家中的男女老少来份玉米燕麦粥,营养又易美味;本人特喜欢玉米燕麦粥的做法,感觉这是最好吃的家常菜了,很奇怪为什么会有那么多的人不喜欢吃玉米燕麦粥呢后来才明白原来他们是因为做玉米燕麦粥的时候方法没有掌握好玉米燕麦粥有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的玉米燕麦粥玉
yù mǐ dōng guā zhōu
玉米冬瓜粥
2025-12-26 20:33
关于玉米冬瓜粥大家了解多少呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的知识。玉米冬瓜粥的材料主料:冬瓜250克,鸡肉90克,辅料:玉米鲜60克,冬虫夏草5克,调料:姜5克,大葱5克,盐4克玉米冬瓜粥的做法将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至玉米熟烂为度,放葱调味即可。小诀窍:健康提示:滋养肺肾、利水降浊;糖尿病性肾病属肺肾阴虚者,症见口干口渴,心烦气促,小便频数而量少,全身浮肿,血压偏高,小便检查为持续性蛋白尿,舌嫩红苔白,脉沉细数,现多用于糖尿
yuán bái cài xiāng gū ròu juǎn
圆白菜香菇肉卷
2025-12-26 20:32
圆白菜香菇肉卷是我比较喜欢的的一道菜,今天把做法分享给大家圆白菜香菇肉卷原料包菜 8片,瘦肉 300克,香菇 6个,圆白菜香菇肉卷配料蒜蓉,生抽 适,盐 ,五香粉,胡椒粉 圆白菜香菇肉卷做法 1、将材料分别剁成糜状。 2、加入适量盐、五香粉、胡椒粉、生抽、蒜蓉一起搅匀。 3、包菜从外面小心的剥下完整的八片,包菜叶在沸水里烫软。 4、将菜叶铺平,放上肉馅,裹成小卷,如法逐一做好。 5、八条都做好啦,装入盘中,开水上锅蒸十分钟。 6、蒸好的肉卷,咬下
yù mǐ nán guā dà mài zhōu
玉米南瓜大麦粥
2025-12-26 20:31
玉米南瓜大麦粥不知道大家品尝过没有,没有的朋友请看下面小编给您准备的知识,希望对您有帮助。玉米南瓜大麦粥玉米南瓜大麦粥的做法简单是南瓜做法大全的常见菜,不一定要看玉米南瓜大麦粥视频才能学会,但怎么做玉米南瓜大麦粥最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道玉米南瓜大麦粥吧。静心颐养,清甜飘逸玉米南瓜大麦粥的材料长粒香米60g,大麦米60g,甜玉米粒150g,南瓜100g,有机亚麻仁油1汤匙15ml玉米南瓜大麦粥的做法长粒香米和大麦米洗干净,取100g甜玉米切碎加入适量清水,放入汤锅中熬煮成玉米
bǎi hé zhōu
百合粥
2025-12-26 20:30
百合粥不知道大家有没有吃过呢?没吃过的朋友肯定很想试一下吧,下面告诉大家有关该粥的知识。百合粥菜谱名称 中国益寿食谱之延年益寿食谱一补阴益寿百合粥所属菜系其它菜系所属类型 健康菜谱基本特点 养阴润肺,宁心安神基本材料 百合30克干百合碾粉20克,糯米50克,特色百合粥杂图20张冰糖适量。制法:百合剥皮,去须,切碎,再与糯米同入沙锅内,煮至米烂粥稠,加冰糖即成。功效:养阴润肺,宁心安神。用法:每日早、晚食用。应用:适用于肺阴不足之人。 百合
yǎng shēng zhōu
养生粥
2025-12-26 20:29
养生粥不知道大家了解多少,还不清楚的朋友请看下面我给大家介绍的内容就清楚了。养生粥很有营养的,老少皆宜。听小雅的绝对没错,小雅试过,味道也不错养生粥的材料两人份的黑豆一把、黑米两把、黑芝麻一小把、百合十片、薏米三把、核桃两颗也可换成花生米、大米两把、红糖。养生粥的做法1.把材料放入水中浸泡四到六小时。2.放入锅中煎熬约十分钟,待水变稠即可关火。3.盖上盖子,一夜过后加水加红糖热两分钟即可食用。小诀窍:我会中午吃过饭泡,等到晚饭后煮,第二天吃。养生粥的功效千百年来,养生粥一直为人们喜
qiū jì yǎng shēng zhōu pǔ
秋季养生粥谱
2025-12-26 20:28
对于秋季养生粥谱不知道大家都了解吗?不了解的朋友让小编来给你具体的介绍一下该粥。秋季养生粥谱粥能和胃补脾,润养肺燥,中医认为:盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。中医养生学家提倡在秋天每天早晨吃粥,从而缓解疲劳。牛肉粥、木耳粥、胡桃粥、菊花粥、百合粥、等食药俱佳,多吃大有裨益。秋季养生,怎么能少了粥呢下面介绍一些秋季养生粥食谱。栗子粥:栗子肉与粳米共煮, 有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子10克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作
yùn fù néng chī pí dàn shòu ròu zhōu ma
孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗
2025-12-26 20:27
孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗?很多怀孕的女性朋友会有这样的疑问,下面让我告诉大家。孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗 皮蛋瘦肉粥是很多MM的喜好。但是很多人听说含铅量大,对胎儿很不好,因此不敢再吃了。到底孕妇能吃皮蛋瘦肉粥粥吗下面美食网就为你解答。孕妇不可长期食用吃皮蛋瘦肉粥皮蛋能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,有中和胃酸,清凉,降压的作用。是炎炎夏天,受大家青睐之品。皮蛋又称松花蛋,皮蛋含铅过多,传统的皮蛋为促使蛋白质凝固,在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属,若长期食用,其中的铅或铜会慢性
yì mǐ hóng dòu zhōu
薏米红豆粥
2025-12-26 20:26
大家对于薏米红豆粥有听说过吗?没听说过的朋友请看下面的内容相信您就明白了。薏米红豆粥材料 薏米100克薏米辅料枣干25克,赤小豆50克,仙鹤草10克原料调料白砂糖30克制作方法1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日;成品2. 用纱布将仙鹤草包好;3. 大枣去核浸泡;4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;5. 加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。健康提示1. 清热解毒、活血止血,减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;2. 薏米味甘淡、性微寒,能健脾利湿、消热
shān yào yì mǐ hóng dòu zhōu
山药薏米红豆粥
2025-12-26 20:25
山药薏米红豆粥大家听说过吗?没听说过的不要紧下面小编来给你介绍一下。山药薏米红豆粥主料零余子,薏米辅料赤小豆,香米调料冰糖山药薏米红豆粥做法1.薏米、红小豆洗净,加温水浸泡一夜2.山药豆挑净,洗净干净,香米洗净3.净锅加足水,下入薏米和红小豆煮20分钟,下入香米再煮半小时左右至熟烂4.加冰糖调味煮至稠状即可烹饪小技巧香米可提前浸泡,可达到快速煮熟。菜品特色山药豆是山药的珠芽其作用与山药大致相同,都有补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘
gǒu qǐ shān yào zhōu
枸杞山药粥
2025-12-26 20:24
枸杞山药粥大家都听过吗?这是一种非常有营养的粥,大家有兴趣的可以学习下面的做法。枸杞山药粥的做法做法一制作食材鸡胸肉..30g 山药..20g 米..14杯 葱花..少许 枸杞..10g盐..适量制作流程1.鸡胸肉切丁,用沸水川烫。枸杞山药粥2.山药削皮切块,米洗净。3.锅中加入适量的水,放入米、鸡胸肉、山药和枸杞,先以大火煮沸,再转小火煮成粥。4.最后撒些葱花,加点盐即完成。做法二制作食材枸杞10克,鲜山药100克,粳米50克。制作流程三者加水,炖煮,待到粳米烂了,即可食
shān yào zhōu
山药粥
2025-12-26 20:23
关于山药粥大家不知在平时有没有吃过?没有了解的请看下面小编为大家准备的就明白了。山药粥 山药粥做法一以干山药片4560克,或鲜山药100200克,洗净切片,与粳米100克同煮粥,作早、晚餐食用。山药粥做法二制作食材1. 主料:生淮山药500 克。山药粥2. 调料:白糖。制作流程将淮山药扎细过筛,放入盆内,调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸,边搅边下山药粉,烧至熟,加白糖调味即成。按:山药含丰富的淀粉,蛋白质、矿物质和维生素等成分。神农本草经记有补中益气力,长肌肉
bǎo bǎo néng chī shān yào zhōu ma
宝宝能吃山药粥吗
2025-12-26 20:22
宝宝能吃山药粥吗?相信很多妈妈会有这样的疑问吧,接下来让我告诉大家。山药粥宝宝能吃但不能多吃山药、怀山药、淮山药性味与归经甘,平。入肺、脾经。功效补脾胃,益肺肾。山药粥食疗作用山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。本草纲目概括五大功用益肾气,健脾胃
nǚ xìng hē nán guā zhōu yǒu měi róng zuò yòng ma
女性喝南瓜粥有美容作用吗
2025-12-26 20:21
女性喝南瓜粥有美容作用吗?相信很多女性都非常关心这个问题吧,下面告诉大家。女性喝南瓜粥有美容作用据滇南本草载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。本草纲目言其补中益气。用于治疗久病气虚,脾胃虚弱,气短倦怠,便溏,糖尿病,蛔虫等病症。近年来,国内外医学专家、学者研究实验表明,食用南瓜可防治动脉硬化、治疗高血压、胃粘膜溃疡、支气管哮喘及老年慢性支气管炎、久咳、浮肿、腹水、小便不畅、习惯性流产、烧伤、烫伤等疾病的作
nán guā zhōu de zhī shí
南瓜粥的知识
2025-12-26 20:20
南瓜粥的知识大家有谁知道呢?不知道的朋友请看下面小编给你们准备的材料。南瓜粥的知识南瓜粥,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。本草纲目言其补中益气。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降。因而南瓜有降糖降脂佳品之
hán shì nán guā zhōu
韩式南瓜粥
2025-12-26 20:19
韩式南瓜粥好吃吗?没吃过的朋友相信都会有这样的问题吧,下面告诉大家。韩式南瓜粥简介韩式南瓜粥现在已经是各大小韩国料理店里前餐的必备单品,特别是在烤肉店里,无限畅吃不过听说现在很多店家的南瓜粥都是用粉冲出来的,哎哎这实在是很叫人心酸呐在韩国读书的时候,每个礼拜四我都会去学校附近的一家粥店吃晚餐,南瓜粥是我很喜欢的一种。每次看到老板娘在里面用粉碎机打南瓜茸再用锅子当场熬制的时候,身在异乡的我,就会觉得很温暖。这道南瓜粥其实一点儿也不难,放慢心情,跟着yimi来体验韩式慢生活吧韩式南瓜粥用料南瓜
fān shǔ shí gǔ zhōu
番薯十谷粥
2025-12-26 20:18
对于番薯十谷粥大家都知道吗?不明白的请看下面的内容就会知道的。番薯十谷粥材料番薯两个,十谷米300克糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、大麦、熟薏米。番薯十谷粥做法1、用水把十谷米浸越45分钟。2、加水用慢火把十谷米煮至粥状。3、把番薯洗净、切粒。4、煲10分钟左右,再放入十谷粥,便可食用。小贴士1、十谷粥营养丰富,非常适合怀孕初期孕妇食用。2、十谷粥脂肪含量低,不会给孕妇带来发胖困扰。专家点评十谷粥含丰富矿物质及维他命B,令孕妇保持最佳的精神状态、滋润皮肤。十谷粥还
dàn dàn de qīng zhōu
淡淡的清粥
2025-12-26 20:17
相信大家都挺喜欢喝淡淡的清粥吧,下面告诉大家怎么做这种粥,其实挺简单的。淡淡的清粥到菜市场买了清美食可是又不知道清粥怎么做忽然想起了美食就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们清粥怎么做看似简单的清粥却有很多的做法今天心血来潮,突然很想吃清粥做的菜,买了本家常菜谱,又到美食上看了看清粥怎么做好吃,终于下定决心,选择这道清粥的做法,介绍给大家如何做清粥,喜欢清粥的朋友千万不要错过这个美食的哟材料大米100g 炸花生米10g .. 香葱10g 姜10g 盐5g 油10ml .淡淡的清粥
qīng xīn zhōu yíng yǎng jūn héng yì yú xī shōu
清心粥营养均衡易于吸收
2025-12-26 20:16
清心粥营养均衡易于吸收,所以对于清心粥大家有闲空的时间应该多饮用。清心粥的营养价值随着气温的逐步下降,人们的生活起居方式也随之发生变化,最常见的现象就是早晚气温差异大。保健专家警告市民,要随天气的变化增减衣服,以防受凉;在饮食上要少食辛辣之物,多食甘酸滋润之品。清心粥营养均匀清心粥以大黄米、绿豆、西米、红豆以及莲子等为原料,经科学配方配比而成,富含优质蛋白质、多种维生素、丰富的膳食纤维以及钙、磷、铁等微量元素。其中的优质蛋白质可以补充人体因为流汗而失去的营养成分;维生素对维持人体机能起着很关键
hēi mǐ zhōu kě yǐ jiǎn féi ma
黑米粥可以减肥吗
2025-12-26 20:15
对于黑米粥是否能减肥相信很多女性都很感兴趣吧?下面让小编来给大家介绍一下。黑米粥是否能减肥减肥,最重要的是要选择好对的方法,找到了好的减肥方法,就能在减肥的路上更加的事半功倍。喝黑米粥能减肥吗自古以来,黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。对于各位急切的想减肥的MM们来说,到底什么是最好最安全的减肥方法呢节食、运动还是减肥药方法这么多但是黑米粥减肥不失为比较安全的首选好方法。此外,这种色素中还富含黄
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孕妇能吃黑米粥吗
2025-12-26 20:14
孕妇能吃黑米粥吗?相信很多女性对这个问题很关注吧,下面让我告诉大家。孕妇能吃黑米粥吗黑米粥补气养血,保产育胎。对孕妇来说,常食此粥,有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。今天是4月14日,黑色情人节,这一天打算过节的单身贵族们让自己生活在百分百的黑色世界里,穿黑色套装、黑帽子、黑皮鞋,吃黑豆制成的面条或者黑米粥,喝咖啡也不加奶精,享受黑咖啡的苦涩原味今天医通无忧网小编就为大家详细讲解黑米粥的做法及功效,让您在黑色情人节吃出时尚与健康。制作食材主料:黑米30克 粳米
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小孩可以吃黑米粥吗
2025-12-26 20:13
对于小孩是否能吃黑米粥这个知识相信做父母的都很关心吧,下面让我告诉大家。小孩可适量吃黑米粥紫米属于杂粮,含纤维素多,但煮成粥后能增加血糖吸收速度,所以也不要多喝您好,您说的情况是可以吃的,一般对血糖影响不大的先天胰腺机能不全糖尿病归结于父母遗传,暴饮暴食饮食失调导致胰脏时实时虚是胰脏机能衰退因素,饥腹劳作,劳需气、血、津液供给胰乏气血津液供给,胰脏经久劳损也是胰脏机能衰退因素。久思劳心之人,思则气结,结而不散阻碍胰脏畅通也是胰脏机能衰退因素。黑米含有丰富营养小孩可吃1. 黑米含蛋白质、脂肪
hēi mǐ zhōu de rè liàng
黑米粥的热量
2025-12-26 20:12
黑米粥的热量几个人会很清楚呢?不清楚的让我来给大家详细介绍吧。黑米粥的热量黑米粥的热量以100克可食部分计是66大卡276千焦,单位热量较低。每100克黑米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2。黑米粥怎么做先将米用水浸泡2小时,捞出后用擀面棍类物将米稍加压碎,砂锅,适量水后中火催开改小火5分钟灭火焖10分钟后即可食用,根据黑米粥的做法或身体状态可加各种干果或蔬菜、肉类调味。黑米最好泡上一晚,黑米主要是不易烂黑米粥的热量很高。想放糖的话就可以不用放
chán bàn guā zhōu
禅伴瓜粥
2025-12-26 20:11
禅伴瓜粥不知大家有没有听说过,如果没有听过的朋友可以听听我的介绍。禅伴瓜粥材料南瓜蓉500克,鱼蓉250克,鱼肉100克,菜心150克,草菇、精盐、鸡精、淀粉、色拉油、葱姜汁各适量菜系 其他菜系主料 蔬菜做法 蒸味型 清淡成菜 热菜禅伴瓜粥做法1、将菜心焯水,挤上鱼蓉制成蝉形,蒸熟后围摆盘周。2、南瓜蓉加水拌匀,调味,炒成稀粥,装入碗中。3、鱼肉切丝,滑熟,放在南瓜粥上即成。
tuó lào zhōu
驼酪粥
2025-12-26 20:10
驼酪粥的做法和一些常识大家明白吗?下面让我给大家介绍一下哈,希望大家喜欢。驼酪粥的简介在图书馆里借到了一本美食书,里面例举了大长今中的好多菜式,还有好多私藏的韩国养生御膳。其中有一段,我记得高宗的早点要吃驼酪粥,当时还在想,这国王真奢侈啊,竟然要吃骆驼驼峰里的什么奶酪熬的粥,那要多精贵啊看了这本书才知道我的理解是错误的,要说韩国也算是个物资贫乏的国家,怎么可能吃的上骆驼啥的东西呢,其实这个驼酪粥就是用了最简单的材料。驼酪粥的做法1,白米洗净,放置多时充分泡软后,用筛子捞取,沥去水份。把泡
zhī má zhōu
芝麻粥
2025-12-26 20:09
芝麻粥大家都吃过吗?没吃过朋友请看下面小编给您介绍的内容后你就会明白芝麻粥是什么了。芝麻粥的介绍菜名芝麻粥所属菜系全部特点补肝肾,润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。芝麻粥的做法原料黑芝麻30克,粳米100克来源锦囊秘录制作过程先将黑芝麻晒干后炒熟研碎。再与粳米同煮作粥。 用法 可随意服食。营养价值特点 黑芝麻有仙家食品之称,为滋补肝肾养生佳粳米有五谷之长之称,为补益强壮养生食品。食用指南本粥品最
huā shēng zhī má zhōu
花生芝麻粥
2025-12-26 20:08
关于花生芝麻粥大家了解多少呢?不了解的朋友请看下面小编给您准备的材料。花生芝麻粥介绍花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。花生芝麻粥可抗衰老常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有长生果之称。 芝麻是一种滋养强壮药,有补血、生津、润肠、通乳和养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血、津液不足、大便秘结和头晕耳鸣等症。具有坚筋骨、明耳目、耐饥渴、延年等功效。 芝
shān yào zhī má zhōu
山药芝麻粥
2025-12-26 20:07
山药芝麻粥大家不知有么有吃过,没吃过的朋友请看下面的内容或许会喜欢吃的。山药芝麻原料大米60克,山药15克,黑芝麻120克,鲜牛奶200克,玫瑰糖6克,冰搪120克。山药芝麻制作1、大米淘净,浸泡1小时,捞出沥干;山药切成细粒;黑芝麻炒香,一起倒入搅拌器,加水和鲜牛奶搅碎,去渣留汁。2、锅置火上,放入水和冰糖烧沸溶化后倒入浆汁,慢慢搅拌,加入玫瑰糖,继续搅拌至熟即成。本品香甜可口,滋阴补肾、益脾润肠,孕妇在孕早期食用,有利安胎。食物相克粳米:唐孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳
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枸杞黑芝麻粥
2025-12-26 20:06
枸杞黑芝麻粥不知大家了解多少呢?下面就让我给大家仔细介绍一下这种粥。枸杞黑芝麻粥 原料黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克配料:糖桂花1勺,冰糖1勺 步骤: 1.所有材料洗净,枸杞泡软,糯米要提前浸泡2小时。2.将水煮开后,放入大米和糯米、黑芝麻。3.用小火将粥煮得黏糯后,放入冰糖和枸杞再煮约15分钟即可。4.吃时浇上一勺糖桂花。做枸杞黑芝麻粥时注意事项如果有搅拌机,可先将黑芝麻搅打成粉末再煮,味道会更香糯。 煮粥时防止糊锅底、溢出的办法是,在水沸腾
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