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香薷功效与作用原料介绍营养分析适宜人群食用指导食疗作用食材文化

发布时间:2026-06-05 14:46

香薷功效与作用原料介绍营养分析适宜人群食用指导食疗作用食材文化

原料别名:香茹、香香菜、香戎、石香薷、香茸、蜜蜂草

原料分类:药食两用食物

食用提示:内服:煎汤,5至10克,或入丸、散。

禁忌人群:表虚自汗、阴虚有热者禁服。

适用人群:一般人群均可食用。

香薷原料介绍

主产于江西、河北、河南等地,以江西产量大,质量好。夏、秋二季茎叶茂盛、果实成熟时采割,除去杂质,晒干,切段生用。 江香薷全体长30至50厘米,基部紫红色,上部黄绿色或淡黄色, 全体密被白色柔毛。茎方柱形,直径1至2厘米,节明显,节间长4至7厘米。质脆易断。叶多脱落,完整者呈狭长披针形,暗绿色或黄绿色。茎顶有果穗,宿萼钟状,淡紫红色或灰绿色,先端5裂,密被茸毛,小坚果4,香气浓,味辛凉。青香薷,较短小,长20至40厘米,节间长3至5厘米。叶灰绿色至绿色,花序较短,气香而微,味辛凉。均以枝嫩,穗多,香气浓者为佳。

香薷营养分析

1.发汗解表,和中化湿。主治夏月着凉感冒、内伤生冷暑湿、恶寒发热、头痛、无汗、吐泻腹痛等症。 2.利水消肿。适于水肿、小便不利。 本品辛温发散,外能解表,下能利尿,功似麻黄而力弱不禁风,适于夏月凉及风水水肿,故有“夏月麻黄”之称。

香薷适宜人群

一般人群均可食用 1. 适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用; 2. 便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用;因含油脂丰富,所以胆功能严重不良者应慎食。

香薷食用指导

内服宜凉饮。 1.香薷发散风寒,有发汗解表作用,但多用于夏季贪凉,感冒风寒所引起的发热、恶寒、头痛、无汗等症,往往与藿香佩兰等配合应用。香薷有祛除暑湿的作用,故适用于暑季恣食生冷、湿阻脾胃所引起的呕吐、泄泻,可配合扁豆黄连厚朴等同用。香薷利小便、消水肿,可单独应用,也可配白?同用以健脾利水。 2.香薷既能发汗解表,又能祛暑化湿,故在暑天因乘凉饮所引起的怕冷发热无汗及呕吐腹泻等症,是一味常用的药品。本品虽能祛暑,但性温辛散,多适用于阴暑病症,前人说:「夏用之用香薷,犹冬月之用麻黄。」故在临床用于祛暑解表时必须具备怕冷及无汗的症候。如属暑湿兼有热象的,可配黄连同用。至于暑热引起的大汗、大热、烦渴等症,就不是本品的适应范围了。

香薷食疗作用

中国食用松子约始见载于汉代。 《汉武内传》已有食用松柏产物的记载。其后,文献经常能够找到食松子延年益寿的记载。 如《海药本草》谓“久服轻身,延年不老”; 《本草经疏》谓其“味甘补血,血气充足,则五脏自润,发白不饥。仙人服食,多饵此物,故能延年,轻身不老”。 据《打牲乌拉志典全书》记载,清宫曾将松子列为御膳食品。 《日华子本草》载“逐风痹寒气,虚羸少气,补不足,润皮肤,肥五脏”。 《玉楸药解》载“润肺止咳,滑肠通便,开关逐痹,泽肤荣毛”。可见常食松于能延年、美容。

香薷食材文化

味辛,性微温。归肺、胃经。芳香宣散,可升可降。

香薷食用时的温馨提示

炮制:取原药材,除去杂质及残根,抢水,切段,晾干,贮干燥容器内,置阴凉干燥处。

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